W okresie przeziębień gorący napój kalina-imbir pomaga oczyścić organizm z nadmiernego tworzenia się śluzu.
Imbir i kalina to pokarmy zapobiegające tworzeniu się śluzu, dlatego aktywnie używamy ich zimą (imbir i kalina brzmią jak Ivan da Marya!)
Składniki:
1. Korzeń imbiru - kawałek 1x1 cm
2. Kalina - 1 pędzel
3. Woda - 1-2 szklanki
Przygotowanie
Bierzemy jagody kaliny i kawałek imbiru, myjemy go, oczyszczamy ze wszystkiego, co jest zbędne (jagody z gałązek, korzeń ze skórki).
Włóż do pojemnika blendera, dodaj ciepłą wodę. Zmiel przez około 30-40 sekund, przefiltruj przez sitko z nasion kaliny i włókien imbiru (i my Nawet nie filtrujemy, przykrywamy pokrywką i wkładamy do lodówki na jeden dzień, aby kiedy ją wyjąć chcieć).
Następnie rozcieńczamy gorącą wodą (tuż przed użyciem) i pijemy w szklance 2 razy dziennie dla poprawy zdrowia!
Udostępnij swoje przepisy i zasubskrybuj kanał.
Istnieją przeciwwskazania, skonsultuj się ze specjalistą.