Spacer po lesie iglastym ma korzystny wpływ na układ oddechowy. Wszyscy to wiedzą. Ale możesz nie tylko chodzić, ale także robić sosnowe „mikstury” i brać kąpiel parową dla poprawy krążenie i otwieranie małych naczynek nie tylko miotłą brzozową, ale także mocniej igła-świerk-jeż! ;)
W celu zapobieżenia „modnym dolegliwościom” pomieszczenie można spryskać wodą iglastą z butelki z rozpylaczem, „pomalować” pomieszczenie, umyć podłogę dodawanie igieł sosnowych, tworzenie aromatów, płukanie ust, picie wody sosnowej, parzenie herbaty z igieł sosnowych, co za tym idzie nalewki ...)
Robimy ten najprostszy, ale nie mniej przydatny napar sosnowy.
Składniki:
1. Gałązka sosny - 1-3 szt
2. Woda - 1 szklanka
3. Goździki - 2-3 pąki
Przygotowanie
Spacerując po lesie chwytamy za gałązkę sosny (średniej wielkości). Jeśli macie ze sobą termos z herbatą, to „bez wychodzenia z kasy” wrzucamy tam świerkowe igły i popijamy po drodze pachnącą gorącą herbatę (+ żujemy też leśną gumę z żywicy. Również dobre!)
I częściej bierzemy ze sobą gałązkę, mocząc ją w wodzie na noc. Rano kroimy nożyczkami, wkładamy do blendera, mielimy goździkami i ciepłą wodą i popijamy łykiem, mieszając ze śliną. Poprawia oddychanie, dobrze rozgrzewa, dzięki witaminie C tonizuje, sprzyja odkrztuszaniu nadmiaru śluzu... Lubimy!
Ścinamy również gałązkę sosny lub ugniatamy ją rękami (dobrze igłami i gałązką) i napełniamy gorącą wodą, parzyć kilka godzin i dodać do herbaty dla dobra obudowy (to samo robimy z gałązką jodły, jedliśmy i dr. drzewa iglaste. Nawet drzewo noworoczne było używane po wakacjach! Co prawda od tego roku będziemy tańczyć wokół żywego świerka w lesie, ale to osobna „piosenka”).
Niektórzy ludzie nalegają na alkohol, olej itp. Robią dżem z młodych szyszek i pąków, suszą igły i myją je na proszek... Ogólnie istnieją opcje. Dobre zdrowie, przyjaciele! Igły, które pomogą nam wszystkim!
Udostępnij swoje przepisy i zasubskrybuj kanał!
Istnieją przeciwwskazania. Informacje podane są wyłącznie w celach informacyjnych.