Wykonujemy peeling malinowo-porzeczkowy, który przy systematycznym stosowaniu uporządkuje organizm i poprawi funkcjonowanie przewodu pokarmowego, a wraz z nim zniknie trądzik na twarzy.
W końcu, jak wiadomo, tylko wewnętrzna czystość powoduje zewnętrzną i nie ma sensu wcierać na wierzch problemu jakimiś innymi kremami kryjącymi, lepiej jest natychmiast zająć się pierwotną przyczyną, a przyczyną wysypek skórnych i wydzieliny jest z reguły żużel ciała (limfa i jelita).
Składniki:
1. Porzeczki - jedna trzecia szklanki (witamina C wzmacnia wątrobę, stymulując wydzielanie żółci, która wypłukuje jelita)
2. Malina - szkło (pestka malinowa działa jak skrobak)
3. Rodzynki - garść (poprawia perystaltykę jelit)
4. Otręby - 1 łyżka stołowa (błonnik dla mikroflory, ale można się bez niego obejść)
5. Woda - 1 szklanka (ciepła)
Przygotowanie
Bierzemy maliny i porzeczki (najlepiej świeże, ale mrożone), zanurzamy je w blenderze, dodajemy garść rodzynek (namoczonych na godzinę w wodzie), dodajemy ciepłą wodę.
Ubijaj przez około 1 minutę do uzyskania gładkości, przełóż do filiżanki i używaj zamiast zwykłego śniadanie (lepiej, jeśli wypijesz 2 szklanki ciepłej wody według metody japońskiej długie wątróbki).
Dobrze, jeśli taki peeling jest na stole 2-3 razy w tygodniu (można modyfikować skład peelingu i używać fig, truskawek, gruszek, chia i siemienia lnianego ...).
Świetny nastrój, przyjaciele! (nawiasem mówiąc, jelito jest drugim mózgiem, który bezpośrednio wpływa na nastrój, jeśli jest utrzymywane w czystości, nastrój rośnie!)
Udostępnij swoje przepisy i zasubskrybuj kanał!