Pojawia się gorączka, zmniejsza się apetyt i można przestawić się na lżejsze jedzenie niż zimą. Dobrze smakują sałatki, zimne zupy, warzywa i owoce. Poprawią „wszystko na swojej drodze” i dodadzą nam zdrowia.
A teraz jest takie jedzenie, że potarłem je językiem w podniebienie i połknąłem (a to stwarza wiele problemów), ale trzeba żuć i wytrenuj dziąsła, popraw w nich krążenie krwi, wtedy będą zdrowe zęby, a cały układ pokarmowy powie nam: "Dziękuję Ci!".
Im więcej przeżuwamy, tym częściej jelita kurczą się. A kiedy perystaltyka jelit jest prawidłowa, wówczas trawienie i terminowe ewakuowanie odpadów spożywczych będzie działać jak zegarek, a to gwarancja zdrowia (bo w środku będzie czystość!). Wszystko. Robienie chrupiącej sałatki!
Składniki:
1. Kapusta kiszona - półlitrowy słoik
2. Bułgarska papryka - 1 sztuka
3. Zieloni - gromadka
4. Czosnek -1-2 ząbki
5. Cytryna - trzecia
6. Ground Zira - szczypta
7. Nasiona kopru - szczypta
Przygotowanie
Pieprz myjemy, kroimy na kawałki i kładziemy na talerzu razem z kapustą kiszoną, doprawiamy do smaku (do smaku nadają się koper, kminek, kminek, mielony pieprz, musztarda, imbir)...
Następnie bierzemy zieleninę, drobno siekamy (koperek, kolendra, zielona cebula ...), czosnek rozgniatamy praską do czosnku. Skrop sokiem z cytryny i sałatka jest gotowa. Możesz zacząć marudzić! Smacznego, chłopcy! ;)
(Jeśli kapusta jest sfermentowana „z miłością”, to sałatka okaże się tym, czego potrzebujesz! A tak przy okazji, sok z kapusty rozkłada szkodliwe tłuszcze!)
Udostępnij swoje proste przepisy na sałatki i zasubskrybuj kanał!