Aby to pyszne danie odpowiedniego filet z dowolnej białej ryby, szczególnie dobry w tilapii.
Gotową danie dobrze smakuje z ryżem, makaronem i ziemniakami.
Przepis Filety rybne w sosie pomidorowym
składniki:
Przygotowanie:
- Filety rybne powinny pokroić na duże kawałki i soli sodowej i pieprz do smaku.
- Potem trochę rolka w mące.
- Dalsze rumiane z obu stron na złoty kolor, na dużym ogniu w głębokiej patelni z olejem roślinnym i położył się na płytce.
- Cebula będziemy pokroić w kostkę, marchew plastry będą cięcia, będziemy wyciąć czosnek drobno.
- W tych samych patelni do złotego brązowymi cebuli, marchwi, a następnie dodać czosnek, tusz do rzęs, mieszając przez 5-6 minut.
- Ułożyć rybę do warzyw i wlać sok pomidorowy.
- Dodać cukier i sól i pieprz do smaku.
- Doprowadzić do wrzenia i gotować na wolnym ogniu tuszy pod pokrywą 10 minut.
- Następnie zdjąć z ognia, dodać rozmaryn i niech zaparzać przez 10 minut.
Danie jest gotowe!
Bon appetit!
Jak to?
proszęZAMÓWdo mojego kanału RSS i umieścić jak!
Nie jest trudne, ale jestem zadowolony :)))
Dziękuję za przeczytanie do końca!