Ten imbirowy napój z łatwo dostępnych produktów porządkuje przewód pokarmowy i płuca oraz wspomaga eliminację śluzu, w którym jak drożdże rozmnażają się szkodliwe bakterie. Jest to łatwe do zrobienia i łatwe do picia.
Składniki:
1. Rokitnik zwyczajny (1 łyżeczka. łyżka jagód)
2. Pół cytryny)
3. Imbir (kawałek 2x2 cm)
4. Kumkwat (3 szt.) Bez
5. Woda (litr)
6. Miód (1 łyżka. łyżka) lepiej bez
7. Kurkuma (jedna trzecia łyżeczki)
Przygotowanie
Bierzemy cytrynę i imbir, myjemy, obieramy imbir (nie można obrać cytryny), wkładamy do pojemnika blendera, dodajemy owoce rokitnika, jeśli zamrożone, następnie rozmrażamy nie jest to konieczne, ponieważ szybko straci swoje korzystne właściwości), wlej kurkumę, włóż łyżkę miodu (który nie może być całkowicie kwaśny, ale jest bardziej przydatny bez miodu), wlej ciepły woda. Przekręcamy go przez 20-30 sekund, filtrujemy przez sitko i zdrowy napój jest gotowy! Jest pijany po posiłkach małymi łykami. W dniach przyjmowania tego napoju zmniejsza się ilość produktów tworzących śluz (wszystko gotowane, smażone, mączne i słodkie). (Istnieją przeciwwskazania)
Udostępnij znajomym i zasubskrybuj kanał, aby nie przegapić tego, co najbardziej przydatne!