Dziś opowiem wam z trzech przepisów na szybkie i bardzo smaczne sałatki. Wszystkie są dość proste, z najbardziej powszechnych składników.
Pierwsza sałatka znana jest wielu. Nazywa się „Morzem Czerwonym”, nie trzeba nawet niczego gotować, wystarczy pokroić składniki i doprawić.
Składniki:
1 opakowanie mięsa kraba
1 duży pomidor
100 g twardego sera
2 ząbki czosnku
2-3 ul. łyżki majonezu
Pomidory i paluszki krabowe należy pokroić w drobną kostkę, zetrzeć ser, posiekać czosnek za pomocą prasy. Dopraw wszystko majonezem i dobrze wymieszaj. Zgadzam się, bardzo proste i pyszne!
Do następnej sałatki wystarczy ugotować jajka, zajmuje to tylko kilka minut, w tym czasie możesz przygotować resztę składników.
Składniki:
1 puszka tuńczyka z puszki
1 puszka kukurydzy w puszkach
3 jajka na twardo
1 średni ogórek
3 łyżki. łyżki oliwy z oliwek + 1 łyżka. łyżka soku, w którym przechowywano tuńczyka
sól dla smaku
Ogórek i jajka pokrój w kostkę lub paski. Wszystkie składniki wymieszaj w salaterce, możesz doprawić zarówno olejem, jak i majonezem.
Trzecią sałatkę można ogólnie przygotować w 3 minuty. Ta sałatka jest nie tylko smaczna, ale także bardzo zdrowa, idealna na odchudzanie.
Składniki:
1 awokado
2 pomidory
1 puszka fasoli w puszkach (gotowana)
Sałatka Cebula 1 szt
Pomidory i awokado pokrój w kostkę, cebulę w paski, wszystkie składniki wymieszaj w salaterce i dopraw olejem roślinnym.
Mam nadzieję, że artykuł był dla Ciebie interesujący i przydatny, jeśli tak, daj mi znać.
Dziękuję za uwagę i zasubskrybuj kanał, przed nami wiele interesujących rzeczy! Bądź zdrów!