Posiekaj, mieszaj i gotowe: 3 ulubione sałatki mojej rodziny, które nie wymagają gotowania ani pieczenia - i wszystko zajmie 30 minut

Admin

click fraud protection

Witam, nazywam się Oksana! Z radością witam wszystkich, którzy przeglądali moją stronę. Mam nadzieję, że opublikowane przeze mnie przepisy będą dla Ciebie interesujące i przydatne - czytaj, pisz komentarze i oczywiście Zapisz się!

Subskrybenci i stali czytelnicy mojego kanału już dawno zauważyli, że wszystkie przepisy opublikowane na moim kanale z cyklu „prosto, szybko, tanio” - zawsze gotuję z dostępnych produktów i staram się wszystko uprościć do minimum.

A dziś chciałbym zwrócić Waszą uwagę na 3 przepisy na sałatki, które gotuję dość często dla mojej rodziny - zresztą każdy bez wyjątku je lubi!

Gotuję je ze świeżych warzyw, lekko dodając trochę „szkodliwych” - w postaci wędzonej kiełbasy i majonezu. Ale to wszystko można wymienić na bardziej przydatne produkty!

Nie będę pisał osobnej listy składników do wszystkich sałatek, wszystko szczegółowo napiszę w samych przepisach!

Aby przygotować 1 sałatkę:

2 małe ogórki (lub jeden duży) pokroić w paski.

Dodaję 1 puszka czerwonej fasoli w puszkach, wydusić 2 ząbki czosnku i gdzieś wcierać 50 g sera na grubej tarce.

Sól, pieprz do smaku, dopraw majonezem (można zastąpić kwaśną śmietaną) i wymieszać. I tuż przed podaniem sałatki dodaję worek grzanek (50 g), z Twoim ulubionym smakiem. Jeśli od razu dodasz krakersy, pęcznieją i moim zdaniem okaże się, że nie jest tak smaczne.

Przewiń galerię, jest kilka zdjęć ...

Do drugiej sałatki zabrać gdzieś 200 g kapusty pekińskiej i nie posiekaj zbyt drobno. Zamiast kapusty pekińskiej można użyć zwykłej białej kapusty.

Dodaję małą główkę cebulepokroić na pół-pierścienie i 100 g wędzonej kiełbasypokroić w paski. Wędzoną kiełbasę możesz zastąpić dowolnym innym produktem mięsnym - dowolnym gotowanym mięsem, każdą inną kiełbasą, wędzonką... To już jest w Twoim guście - i zgodnie z Twoimi możliwościami!

Następnie dodaję 1 mały słoik zielonego groszku z puszki, pieprz i sól do smaku, dodaj majonez (lub śmietana) i wymieszaj. Ta sałatka jest również gotowa, możesz ją podać do stołu!

Przewiń galerię, jest kilka zdjęć ...

Do trzeciej sałatki: pokroić w paski 2 małe ogórki i 100 g wędzonej kiełbasy, pociąć na małe kawałki 2 średnie pomidory, włóż do jednej miski.

Tarcie 50 g sera na grubej tarce, sól, pieprz i ponownie doprawiamy majonezem. Poruszam się. To już trzecia sałatka!

Przewiń galerię, jest kilka zdjęć ...

Jak widać, wszystkie sałatki są robione bardzo prosto - na ich przygotowanie, a na wszystkie trzy zajmie Ci to maksymalnie 30 minut! Gotuj, smakuj, smacznego!

Z poważaniem, Oksana!

Kupiłam cukierki do 2700 rubli i 400 rubli. Czy istnieje różnica 🍬💰😱
Kupiłam cukierki do 2700 rubli i 400 rubli. Czy istnieje różnica 🍬💰😱

W porównaniu drogie i tanie słodycze i dowiedział się, czy istnieje różnica w smaku. Przegląd Lin...

Pyszne faszerowane papryki tylko zdrowej żywności, które pomogą nam schudnąć, ponieważ zawiera tylko 55 kalorii.
Pyszne faszerowane papryki tylko zdrowej żywności, które pomogą nam schudnąć, ponieważ zawiera tylko 55 kalorii.

Pozdrowienia dla wszystkich na moim kanale na odchudzanie. Ja jestem w procesie utraty wagi i maj...

W menu, które jest smaczne, tracę na wadze. Rezultatem jest minus 38 kg w ciągu 10 miesięcy.
W menu, które jest smaczne, tracę na wadze. Rezultatem jest minus 38 kg w ciągu 10 miesięcy.

Dzień dobry, utraty wagi!Źródło zdjęcia - Yandex. zdjęciaKto po raz pierwszy na moim kanale? Zapo...

Instagram story viewer