Czas naładować się witaminami i napić się pachnącej herbaty lub wywaru. Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy niewielki wybór najprostszych przepisów na każdy dzień.
Herbata z multiwitaminami - jakie i dlaczego?
Herbaty multiwitaminowe to herbaty pozyskiwane z roślin i jagód, które zawierają dużą ilość różnych witamin.
Są to owoce dzikiej róży i rokitnik zwyczajny, porzeczka, cytryna, borówka brusznica itp.
Napoje z roślin multiwitaminowych, poprzez ich systematyczne stosowanie, stymulują metabolizm w organizmie, hematopoezę, regenerację tkanek oraz zwiększają aktywność jej mechanizmów obronnych.
Zapisz przepisy!
Herbata witaminowa dla odporności i zdrowia serca
Jak gotować:
1. Jedna część owoców dzikiej róży, połowa owoców głogu i garść mrożonych owoców rokitnika (możliwy jest również miąższ z soku lub dżemu).
2. Umieść wszystko w szklanym lub porcelanowym imbryku i zalej 1-1,5 szklanki wrzącej wody. Lub zagotuj wszystko w rondelku, a następnie nalegaj w porcelanowym lub emaliowanym naczyniu przez 1 godzinę.
Rezultatem jest napój o wyjątkowym aromacie i smaku, który jako multiwitamina ma przyjemny złocistobrązowy kolor.
Herbatka witaminowa, orzeźwiająca i rozgrzewająca z hibiskusa z pomarańczami i cynamonem
Jak gotować:
1. Umieścić 2-3 godziny w czajniku oparzonym wrzącą wodą. ll. hibiskus, kilka plasterków obranych pomarańczy i 0,5 łyżeczki. l. mielony cynamon. Możesz dodać liście porzeczki lub mięty.
2. Zalej gorącą wodą (2-3 minuty po zagotowaniu) i pozostaw na 15 minut.
Napój ma przyjemny aromat, kolor i smak, łączy w sobie szereg właściwości leczniczych i jest wspaniałym lekarstwem. Polecany rano zamiast kawy.
Herbata z rokitnika na zły nastrój i przeziębienia
Jak gotować:
1. Włożyć do imbryka garść jagód rokitnika (mrożonych lub suszonych). Dodaj kawałki cytryny lub pomarańczy, 2 łyżeczki. l. zielona herbata, 1 łyżeczka. l. zioła pospolite i szczypta mielonego cynamonu.
2. Całość zalać świeżo przegotowaną przefiltrowaną wodą i zaparzać herbatę pod ręcznikiem przez 10 minut.
Ten napój ma ciekawy smak, który łagodzi zmęczenie i ładuje witaminy.
Witaminowa herbata wiosenna: dla odporności, witalności i pięknej cery
Tutaj TUTAJ mamy dla Ciebie nawet trzy rodzaje herbaty. Wybieraj, parz i ciesz się witaminami!
Życzę wszystkim zdrowia i cierpliwości! Wszystko będzie dobrze!
Zasubskrybuj kanał „Kulinarne notatki o wszystkim” w
Zen
Telegram
Dzięki za przeczytanie do końca!