Ten sok jest często konieczne, aby dodać do swojej diety, a oto dlaczego ...
sok pomidorowy - zwykły, ale przydatny!
Jednym z najbardziej smaczne i zdrowe soki z warzyw - pomidorów.
Jako część soku z pomidorów zawiera przeciwutleniacze i witaminy, które promują odzyskanie ciała.
Specjaliści zaleca się stosowania tego leku na dobę.
Jakie są korzyści:
Obniżenie poziomu cholesterolu „szkodliwych”. Półprodukty dodatki syntetyczne przyczyniają się do nagromadzenia cholesterolu w krwi.
Sok z dojrzałych pomidorów bogate w witaminy A, C
Jeśli pijesz sok regularnie, poprawia widzenie, wzmacnia kości i szkliwa, układ immunologiczny działa sprawniej.
Poprawa w nerkach i wątrobie. Siarka zawarta w pomidorach normalizuje głównych „filtry” - nerki i wątrobę.
Normalizacja układu pokarmowego. Sok pomidorowy pomaga ustalić krzesło, pozbyć się zaparcia.
przyczynia wyeliminować problemy jelit i przewodu pokarmowego.
ma dobry efekt moczopędny i żółciopędny.
Pomoc w redukcji masy ciała. Jedzenie sok pomidorowy, można zrekompensować brak witamin w zgodności ze ścisłą dietę.
Produkt utrzymuje również uczucie sytości na długi czas.
Korzystny wpływ na układ nerwowy. W skład tego napoju są substancje, które stymulują serotoniny ( „hormon radości”), który poprawia nastrój, pomaga zmniejszyć napięcie nerwowe, zapobieganie skutków depresji i stresu
Chronić serce i naczynia krwionośne. Zawarte w soku witaminy B6, pomaga zmniejszyć ilość aminokwasów (homocysteiny), który może się sprzęgać ściany tętnicy.
To nie pozwala na rozwój raka. Likopen - przeciwutleniacz jest substancją w pomidorach, która pomaga zapobiegać progresji nowotworów i ich wzrost.
Nawet w wielu badaniach naukowych wykazano, że regularne którzy korzystają z soku pomidorowego, ludzie są znacznie mniej narażone na raka płuca, prostaty, żołądka, piersi, przełyku, jelita grubego i szyjki macicy.
Walka z wolnymi rodnikami. Jeśli dieta soku pomidorowego (szkła na dobę), neutralizacji wolnych rodników, które przyczyniają się do starzenia się organizmu szybciej.
Reguluje poziom cukru we krwi. Sok pomidorowy - jest to jeden z niewielu soków, które mogą być spożywane z odwagą do diabetyków bez obawy o swoje zdrowie.
Ten produkt nie tylko pogarsza stan cukrzyka, ale również pomaga utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi
Zmniejszając wydzielanie sebum. Ta właściwość produktu zapobiega powstawaniu trądziku, poprawia ogólną kondycję skóry, zmniejsza zawartość tłuszczu.
witaminy z grupy B, Których wiele w pomocy soku przywrócić napięcie i elastyczność skóry.
Ważne!
Przydatne pomidory uprawiane w łóżkach lub zakupione w sklepie w tym samym sezonie dojrzewania.
Pakowane soki, który wiele na półkach supermarketów, tracą niektóre składniki odżywcze, ale wciąż jest tam!
Najlepszy sok - świeżeBez dodatków i obróbki cieplnej.
Jednakże, sok pomidorowy z pakietu będzie dobre dla twojego zdrowiaZ zastrzeżeniem, że jest to wysokiej jakości i dobrej trwałości.
Nie dodawać soli do soku pomidorowego! Uzdrowienie jakości sok z dodatkiem soli znacznie zmniejszyć go.
Harm soku pomidorowego
Zwiększa ból w nerwicowe skurcze.
sok pomidorowy jest zabronione do stosowania w zaostrzeń choroby żołądkowo-jelitowe.
Sok poprawia bóle przewodu pokarmowego ze względu na zdolność zwiększania perystaltyki jelit.
To może prowadzić do kamicy żółciowej i kamicy moczowej.
Produkt ten stosuje się jedynie we wczesnych stadiach tych chorób.
Dbać o siebie!
Jak to?
proszęZAMÓWdo mojego kanału RSS i umieścić jak!
Nie jest trudne, ale jestem zadowolony :)))
Dziękuję za przeczytanie do końca!