Makrela pieczona z czosnkiem i papryką

Admin

click fraud protection

Przepis przyszedł do mnie z moim sąsiadem i został nagrany dawno temu w moim notebooku, ale postanowiłem go wypróbować nie tak dawno temu i podobało mi się tak bardzo, że ryby przepis już udało się ustatkować. I teraz dzielę się z Wami przepisem na przygotowanie bardzo prosty wygląd.

SKŁADNIKI

Makrela 2 szt.

Czosnek -3zub.

-2 łyżka oliwa

Salt - 1ch.l. (Częściowe)

Papryka słodka -1ch.l.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

Take świeżo mrożone makreli 2 szt, nie daję go do stopienia się do końca, więc jest to bardziej wygodne, aby oddzielić filet. Podzielić na filety, na które usuwają wnętrzności i kości.

Przygotowujemy przyprawy. W płytkiej miseczki łyżeczki soli umieścić 2-3 do mielenia ząbki czosnek, wlać 2 łyżek Oliwa lub olej słonecznikowy. Dodać 1 łyżeczka z małą ślizgowego słodkiej papryki i mieszać. Podzielić mieszaninę na 4 filetów i równomiernie rozprowadzają się na ryby.

Zastrzegamy sobie ryby marynowane w lodówce przez 3-4 godziny. To jest najważniejsze tutaj, im dłużej tym lepiej. Teraz umieścić ryb w patelni i piec w temperaturze 220 stopni przez 15 minut.

Ryby zakręty soczyste, delikatne i smaczne. Z ziemniaków lub ryżu po prostu pyszne. I przy stole bankietowym więc ryba nie wstydzą się do pliku.

Subskrybuj do mojego kanału Gotowanie z Kalninju Natalia

Jeśli podoba Ci się przepis - Put zajęciach, udział w sieciach społecznościowych lub wysłać komentarz. Twoja opinia - najlepsza nagroda dla mnie 😘 😘 😘

Mieszanka jabłkowa poprawiająca trawienie z pektyną
Mieszanka jabłkowa poprawiająca trawienie z pektyną

Aby zwiększyć produkcję soku żołądkowego, okresowo robimy sobie tak pożyteczną kwaśną kaszkę (uży...

Sałatka z kiszonej kapusty z wodorostami Nori dla uzyskania smukłości i sytości. Probiotyki i jod
Sałatka z kiszonej kapusty z wodorostami Nori dla uzyskania smukłości i sytości. Probiotyki i jod

Kapusta kiszona (produkt sfermentowany) jest dobra, ponieważ zawiera zarówno probiotyki, jak i pr...

Minus 63 kg w dwa lata
Minus 63 kg w dwa lata

🍒13.11.2020.Dzień dobry, dobry nastrój i pyszna utrata wagi!Od dawna nie rozmawialiśmy o obniżani...

Instagram story viewer