Kto powiedział, że squash mogą być nadziewane mięsem tylko (w przypadku kryzysu finansowego - warzywa)? Nie słuchaj tego złego człowieka, on po prostu chce pozbawić cię przyjemności pyszne jedzenie.
Wokół rybnego smaku, istnieje wiele wzorów, nawiasem mówiąc. Mamy, na przykład, jest często podawany z ziemniakami lub ryżem - mówią, a ten i inne dania boczne są w neutralnym smaku, więc w połączeniu z rybami.
Ale w Azji, ryby mogą współistnieć stek przyozdobionym z mango, na przykład. I to będzie pyszne!
Ponieważ - będą eksperymentować, prawda? Nafarshiruem cukinia ryby. To proste, tanie i użyteczne.
wziąć:
• filet z białej ryby 200-300 gramów (wziąłem telapiyu)
• 2-3 duża cukinia
• Naturalny jogurt
• Egg
• płatki owsiane lub otrębów (otręby zabrać ją)
• Cebula i przyprawy
• Orzech
Ryby zmielić w mieszalniku
Dodając do otrzymanej mielone otręby owsiane i przyprawy. Bran - w celu uczynienia go nie tak gęste i przyprawy... no, nie będę udawać oczywistość kapitanem. Przyprawy sam warto być ostrożnym. Wszystkie takie same ryby - bez mięsa, trwa smaki innych ludzi i daje im jaśniejsze.
Z cukinią proste jak ABC - mamy czystą łyżką Midway, obracając pół łodzi.
Wypełnij każdą połowę mielonego ryb na górze - przyprawione jogurt
Statek piec w temperaturze 180 ° przez około pół godziny
Cóż, przy stosowaniu posypać orzechami zgnieciony i dodać warzywa.
Bon appetit!