Namutili minutę teraz coś lekkiego, ale satysfakcjonujące. Tak, że kalorie są (dobrze, jak jeszcze w sezonie przeziębień) i może być przydatna? A jednak - cóż... z zastrzeżeniami.
Moja żona bardzo lubi tego rodzaju potraw. Zwłaszcza - sałatki. Aby nie głodny, nie jest łatwo (do ciała) i pyszne.
Ponieważ w banku poznałam mnóstwo receptur (konieczne jest karmić drogie!). Następnie dodać, że zawsze uwielbiał gotować na zupy i dania główne. Ale po prostu zapytać, dlaczego nie? Zwłaszcza, ponieważ ta sałatka trwa zaledwie kilka minut.
Wiem, że są tacy, którzy mówią: smaczne, ale drogie! Ty licytujesz na słoik pesto pamiętać Oleg Batkovich? Sałatka może stać się niemal złoto! A potem mam zastrzeżenie: Pesto jest łatwo przygotować samemu.
Tak więc, musimy
• Biała fasola konserwowa, 1 słoik
• ½ cebuli czerwone kawałki
• Niewielki pęczek bazylii
• Garść sosnowe
• ½ cytryny sztuk
• 3-4 łyżki oliwa z oliwek
• Czosnek 1 ząb
• son stałych (najlepiej parmezan) 50 gramów
• krem 2 łyżeczki
Dam wam sekret tajemnica Madryt sądu (dobrze, że jest jeden, o którym każdy wie). Większość z tych składników można łatwo wymienić. Cóż, na przykład, sosnowe do orzechów, bazylii i kolendry dalej. Wystarczy uwierzyć, że jeśli kupisz wszystko jest ściśle sałatkę, nie ogromne pakiety i zestawy, pieniądze nie wyjdzie tyle.
przygotowanie
Na sos, bazylia, czosnek i orzechy w misce statku blendera. Dodaj do soku z cytryny, oliwa z oliwek, trochę soli i pieprzu do smaku i dokładnie przebić.
Teraz drobno posiekać pół cebuli, umieścić ziarna, wstępnie osuszyć sok ze słoika i pesto. Dodać 2 łyżki śmietany i wymieszać.
Być może zapytać, co z serem? Po tym wszystkim, to zwykle dodaje się do samego sosu i wycinają w mieszalniku? Zazwyczaj - Tak. Ale wolę ruszt go na grubej tarce i wymieszać już w procesie gotowania.
I rzeczywiście, to cała sałatka!
Niech parzyć przez 5 minut i podawać.
Obfite, smaczne i wystarczy przygotować. Bon appetit!