- Masz ogień?
- Jesteśmy.
- Potem smażyć cukinię.
Mówią:
- My nie smażyć. Mamy dusić.
- No, to gotować!
młody squash W ofercie wiosennej i bardzo smaczne, można je jeść z cienką skórą. Więc oni są w wielu szybkich receptur. Cukinia nieruchomość fenomenalne, że znajomość z prawie wszystkich produktów, tylko podkreślając ich smak.
SKŁADNIKI
young cukinia 3 szt.
czosnek 1 ząbek
ostra papryka 1 szt.
Jaja 4 szt.
Ser 150 g
zielonej cebuli
sól, pieprz, olej roślinny
Omlet z serem i młodych cukinii
Grind szczypiorek, czosnek i ostra papryka.
Pokrój cukinię dowolnym kształcie.
Luźny sól i jajka.
Rozgrzać patelnię, wlać olej roślinny, dodać chilli i czosnek. W tym samym czasie włączyć piecu i ogrzewano do 180 ° C stopni. Jeśli znajduje się grill, to tylko grill.
Smażone z czosnkiem pieprz cukinia dodawać, ogrzewanie, aby utrzymać średnią.
później cukinia browned, dodać dymki.
Wlać jajko cukinię zacieru i zetrzeć ser na wierzchu.
Wyślij na patelni w piekarniku przez 5-7 minut.
Jeśli nie ma się piekarnik, zamknąć pokrywę i pozostawić garnek na kuchence na minimalnym ogniu, aż ser topiony.
Szczegóły i niuanse przygotowania, zobacz klip wideo.
Życzę smacznego!
Jeśli podoba Ci się przepis, podnieś palec w górę i dzielić się z przyjaciółmi na portalach społecznościowych.