Śniadanie, które daje energię na cały dzień

Admin

click fraud protection

Morning Again „nie jest dobre!” Kawa nie pomaga? Znowu obudził się nie spali i zło? Nadszedł czas, aby to naprawić! To dobre śniadanie nie tylko cieszyć się smakiem, ale również daje energię i podnieść na duchu. Teraz poczujesz go dla siebie, patrząc na jej składu!

składniki:

1. Hercules

2. nasiona lnu

3. jabłko

4. kefir

5. pszenica

Sposób wytwarzania

3 dni kiełkujących pszenicy. W pierwszym dniu pszenicy moczy się w wodzie. Na drugim przykryć wilgotną ściereczką, przemywa na trzeci dzień. I musi się wydawać milimetrów procesy, które mogą być spożywane przez koniec trzeciego dnia. Mają nawet dużą wartość odżywczą i dać te same witaminy i energię. Więc robimy z nasion lnu. Aktywacja ziarna odnosi się do 8 godzin i może być nawet bardziej używać bez kiełków. (Dla niecierpliwych!)

Następnie podejmuje owies, namoczyć na noc w jogurcie. Rano owsa zmielić w blenderze. Dodawanie sochonoe na torochke jabłek i nasion pszenicy i lnu.

Z kiełków pszenicy zawiera tysiące kopalin. i siemię lniane kwas tłuszczowy omega-3. Owies karmione konie, a następnie walcowane owsa daje moc!

I jabłko, sama wiesz, jakie korzyści niesie. Ma to pozytywny wpływ na przewodu pokarmowego i ośrodkowego układu nerwowego. Dlatego osoba, która używa śniadanie staje się bardziej zrównoważona, bardziej uprzejmy, bardziej energiczny, a tym samym bardziej wydajne.

W przypadku korzystania z super-kleik rano na czczo (zamiast kawy) na chwilę, poczujesz niesamowitą przypływ energii i dobrego nastroju! Smacznego.

Zapisz się i nie przegap więcej śniadaniowe recepty, poprawiają nastrój i podnieść i energię!

Japoński street food. Gotowanie śniadanie.
Japoński street food. Gotowanie śniadanie.

Przyjaciele, dziś gotuję koreańskich (lub japoński) naleśniki. Przewiewne, miękkie i bardzo smacz...

Jak obrać kiwi. Szybko, ciężko i bez wysiłku 🥝🥄😋
Jak obrać kiwi. Szybko, ciężko i bez wysiłku 🥝🥄😋

Jako dziecko nie pamiętam tak obfitości egzotycznych owoców, które teraz można kupić w zwykłym sk...

Czy są cukierki bez oleju palmowego? Poszedłem do sklepu, żeby się dowiedzieć
Czy są cukierki bez oleju palmowego? Poszedłem do sklepu, żeby się dowiedzieć

Pudełko czekoladek. Zdjęcie - Monique CarratiCzęsto kupuję cukierki jako prezent. Przed świętami ...

Instagram story viewer