To ciasto może być przygotowany nie tylko wakacje, ale po prostu każdy dzień, kiedy chcesz coś w rodzaju herbaty!
składniki:
1. Gryka (lub gryka mąki) 1 filiżanka
2. Słonecznika (łuskane) 1 filiżanka
3. Arachidowy (lekko prażone) 1 filiżanka
4. Kuraga (10 sztuk)
5. Dyni (5x5 cm kawałek)
6. Miodu (1 filiżanka)
7. orzech włoski
Sposób wytwarzania
Pierwszą rzeczą do smalyvaem gryczanej mąki. Dlaczego lepiej szlifować i nie jest gotowy do podjęcia gryczanej mąki, ponieważ każda mąka w powietrzu szybko się utlenia i traci właściwości użytkowe, a jeśli chcesz „dla zdrowia” coś lepszego do przekształcenia gryki na mąkę sam (zwłaszcza, że jest to bardzo a).
Następnie melem orzeszki ziemne i nasiona słonecznika do mąki. Następnym krokiem. Transform suszone morele i dyni makaron. W tym momencie możemy podgrzać miód na łaźni parowej. to wszystko zagnieść z czystymi rękami jak zwykłego ciasta, dodając płynnego miodu.
Załączyć formularz. Wkładka kulochek w słoiku (kształt w przybliżeniu podobny do standardowego ciasta) i układania go do ciasta lekko dociskane do siebie.
Wlać miód na wierzchu i udekorować orzechami tartych (lub górnej części wprowadzić do smaku i koloru).
Umieścić w lodówce na noc do wchłonięcia. Rano ciasto jest gotowe (nawet wyskakuje bez drożdży!) Można ciąć na kawałki i podawać.
Plus, to ciasto jest to, że jest nie tylko smaczne, ale także użyteczne, ponieważ nie ma białej mąki, cukry sztuczne, jajka (który pomnożyć szybko szkodliwych bakterii), a ponieważ nie jest on poddawany obróbce cieplnej, oznacza, że coraz na żywo!
Ciesz się herbatą z żywymi placki błota!
Zapisz się do kanału, a następnie będzie można odkryć wiele więcej syroedcheskih sekretikov.