Szlam ten, oczywiście, w obliczu strasznego, ale bardzo dobrze w środku!
Wiosna - czas na oczyszczenie z zimą depozytów! Nadszedł czas, aby latać ładniejszy!
Ta owsianka czyszczenie jest prawdopodobnie najskuteczniejszym wszystkich „kashshoshek” razem! A także tym wszystkim, to nie tylko użyteczne, ale także bardzo smaczne! Ale to jest tylko śmieszny słynnej wypowiedzi kulinarnej: „Co takiego jeść, aby schudnąć” ;)
składniki:
1. Nasion lnu (pół szklanki)
2. Prune non-błyszczący (10 rzeczy)
3. Kefir, jogurt lub wody na dzień (jeden kubek)
Sposób wytwarzania zawiesiny cud
Wybierać spośród lnu śmieci, wlać kefir lub większą wodzie przez 8 godzin i oddzielnie o tym samym - śliwki. W wodzie, nasiona lnu i czarne śliwki ożywają i stają się aktywne!
Następnie zanurza się w mieszarce, do napełniania gorącą wodą (nie więcej niż 60 stopni), push rozpocząć na minutę, wytwarza się zawiesinę.
Jeść papkę lepiej rano na czczo, podczas gdy gorące, po drinku powoli małymi łykami 3 szklanki ciepłej wody.
Następnie, w ciągu dnia jeść przed obiadem nadal dużą łyżkę kaszy lub po prostu łyżeczki nasączone śliski nasion lnu, a więc jeść miąższ i lnu 7-10 dni, aż poczujesz, że jelita wyczyszczone. Ciągle też nie jem śliwki i lnu, ponieważ jelito może stać się leniwy! Lepiej jest zrobić sobie przerwę w odbiorze tego cudu zawiesiny.
Plus, to miazga jest to, że bez obróbki cieplnej, pozostaje żywy i aktywny.
Pościel i śliwki działa dobrze w parach, co daje podwójny efekt oczyszczający! Poprawić perystaltykę jelit i pomagają łagodnie wyrzucić wszystkie dodatkowe depozyty. Udane sprzątanie! Wonder kleik pomóc! Zarejestruj się!