Lato - czas na zielono! Morze zieleni i witaminy! Rah-rah!
Nie wolno nam przeoczyć momentu, i oprzeć się na zieleni. Po tym wszystkim, aktywuje metabolizm i pobudza zleceń na poziomie komórkowym! celuloza
Zieleni ma pozytywny wpływ na trawienie, poprawia pracę żołądka i perystaltyki jelit, a także dzięki chlorofil zawarty w zabija bakterie w krwi, gdzie kompletna, jeśli człowiek spożywa dużo białka zwierzęcego oraz dania gotowe i stara się stworzyć jego przyjaznej mikroflory symbiotycznej, wypierając bakterii gnilnych gut.
składniki:
1. Szpinak (5 dużych liści)
2. Sałatki (2 duży arkusz)
3. Quinoa (2 czapki z przeciętnych wielkości liści i łodyg quinoa)
4. Peppermint (nie mogą) 2-3 liści
5. Banan (pół) (i nie może)
6. Nasion lnu (jedna trzecia szklanki)
7. Woda (1 filiżanka)
Błonnik reguluje układ trawienny, wzmacnia układ odpornościowy, wspomaga naturalną normalizację masy ciała i poprawia samopoczucie!
Sposób wytwarzania
Śwież zebrano, przemyto i wysyłane do sałaty blendera i szpinak należy dodać siemię lniane, wstępnie namoczyć na noc w wodzie, pół banana, mięta, jeśli chcesz uzyskać lekko miętowy posmak. Dla bardziej nasycony kolor zielony umieścić quinoa jest o wiele chwastów, jak się powszechnie uważa, bo jedli, nawet w czasie wojny, poprawia perystaltykę i likwiduje zaparcia. Dodaj szklankę lub pół szklanki wody (patrz na siebie na gęstość).
Bon appetit! Dziękujemy za subskrypcję, jeśli to!