Mięta ma nie tylko przyjemny zapach, ale także rozszerza naczynia krwionośne. Mięta można dodawać do różnych potraw do dekoracji i przyjemnym smaku mięty. Tutaj warianty morze! Dla odmiany zrobić pyszne odżywcze i goi owsianka mięta.
składniki:
1. Miętowy (10 ulotki)
2. sałata (jedna sztuka)
3. quinoa (oddział / nie) daje jasny zielony
4. Banan (1 sztuka)
5. Nasiona lnu (2 łyżek stołowych)
6. Pomarańczowy (1 szt)
Sposób wytwarzania
Zgrane z mięty ogród świeże lub ekstrakcji gdzieś indziej, myje, obtryasli, umieścić w misce blendera, dodać sałaty, quinoa lub innych zielonych, banan i moczony w wodzie przez kilka godzin od nasion lnu. Następnie wyciskany sok ręcznie z obu połówek pomarańczy usunięto pestki i pulpę umieścić również w stosunku do całkowitej masy. Zawarte w mikserze przez 15 sekund. ziemia i owsianka jest gotowa! Spread w talerze, udekoruj miętą i służyć i być lepszy! (Najlepiej, prawie nie ma zielonego filcu i ma przyjemny smak mięty nie ostre). Ta owsianka jest więcej i odświeża oddech, co ułatwia zrozumienie! ;) Bon appetit!
Podziel się z przyjaciółmi mięty receptury i zapisz się do kanału!