Chałwa z nasion słonecznika zwiększa elastyczność naczyń krwionośnych, łagodzi, wzmacnia kości, paznokcie i włosy, odmładza skórę, posiada środek przeczyszczający, oczyszczający efekt! Przydatne chałwa rzeczy, ale, oczywiście, jeśli nie jest wyryte z nasion, a nie pół glutenu - kleykovinistoy białej mąki (dla numeru), konserwantów, cukru i chemii! Starają się zminimalizować szkody poprzez zastąpienie szkodliwych substancji w użyteczny i dokonać halvunyu! Następny!
składniki:
1. Nasiona słonecznika (łuskane / cup)
2. Owsiane lub mąkę owsianą (Hercules / Cup) jest możliwa bez
3. Nasiona lnu (Puchar trzeci) nie może
4. Miód (3 łyżki stołowe)
5. Kukurydza mak spożywczych (1 łyżeczka) jest możliwa bez
Sposób wytwarzania
Wzięliśmy łuskane nasiona słonecznika (jeśli to konieczne, lekko smażone). Nasiona najlepiej, oczywiście, samovyraschennye, ale szczęście (tak, to jeszcze lepiej do domu!). W każdym razie z jednego nasienia wklej smakuje lepiej niż na zewnątrz, jak często zdarza się, śruty słonecznikowej! Umieścić ziarna do miski mieszalnika, a następnie wylewa owies płatki (na ilości i wielkości), lnu, nasion i nasion maku. Zawarte w 30 sekund, aż wszystko jest wymieszane i nie skręcić w proszku mukoobrazno-państwa! Następnie wlewa się pachnący oleistą proszku w głębokiej dużej misce i zaczął wlać miodu cienkim strumieniem, mieszając. Wyrobić ciasto, umieścić na folię lub pergaminu papieru, rolki do kiełbas lub innego kształtu i umieścić na dzień w lodówce pasty obróbce i utwardzane. Ciesz się herbatą, kochanie!
Podziel się ze swoimi przyjaciółmi i zapisz się do kanału, wciąż istnieje vkusnyashek morze! ;)