Warzyw śmietany i mleka od dawna popytu przez witarianie. Wykonujemy śmietanę i mleko z migdałów, który nawiasem mówiąc zawiera witaminę E, przydatnych dla piękna skóry. Dojenie migdały!
składniki:
1. Migdały (1 filiżanka)
2. Wody (2 filiżanki)
3. Termin (3 sztuk) jest możliwa bez
przygotowanie
Weź migdały, namoczyć na noc w ciepłej wodzie rano przesuwamy do miski blendera, dopełnione pół szklanki ciepłej woda (około 50-60 °, ale nie wrzenia) mocnego, filtr, wytłacza się przez migdałowy worka gazy krem. Od resztki migdałów zrobić mleko migdałowe (tylko uzupełnianie więcej wody niż mleka otrzymanego w przygotowaniu kremu). Umieścić rozdrobnione migdały z powrotem do miski blendera (za słodycz można dodawać bez dat kości!), uzupełnić gorącą wodą (pół szklanki), skręcanie, odkształceń i uzyskać więcej z mlekiem i migdały. I resztki migdałów może być mieszany do płatków owsianych. Przyjemny smak mleka migdałowego i śmietanę! (Dodawanie opartych na nich banan otrzymano koktajle delicious)
Podziel się ze swoimi przyjaciółmi i zapisz się do kanału!