Wszyscy wiedzą o korzyściach płynących z zielonym, ale nie wszyscy wiedzą, że to nie tylko jeść, ale także jej pić! Szanowny Profesor Neumyvakin dla zdrowia i długowieczności zaleca się jeść więcej błonnika i pić bardziej zielone koktajle. Zróbmy to najprostszy koktajl.
składniki:
1. Pietruszka (promień) czyści nerek i naczyń krwionośnych itp
2. Koper (puchochek) czyści pęcherz ...
3. Wody (2 szklanki) przynosi składników odżywczych do wszystkich komórek
(Można również stosować inne warzywa!)
przygotowanie
Zajęło liści, dokładnie przemyto, pociętych na małe kawałki, zanurzonego w pojemniku mieszalnika dodaje się wodę w temperaturze pokojowej. Następnie, załamania, przecedzić przez sitko (lepiej nie męczy trafić włókna roślinne organizm, ale jest bardziej odpowiednie miękkie zielone, takie jak szpinak, sałata, mięty.. i pietruszki i koper szorstki). Jeśli rozpocząć dzień z tych koktajli, „Zdrowie nie można uniknąć!” (Niektóre zima liści, na przykład cebuli, pszenicy, mięty, rzeżucha i inne. cicho uprawiane na parapecie).
Dobry nastrój, drodzy przyjaciele!
Podziel się swoją długowieczność Przepisy i subskrybować kanał!