Sałatka z tuńczyka i kukurydzy

Admin

click fraud protection

Przepis tego sałatki, znalazłem w internecie. Lubiłem go w swej prostocie i niezwykłej kombinacji produktów, zdecydował się gotować. I tutaj w drugim tygodniu w ciągu dnia robię tę sałatkę na obiad, więc lubił mnie i mój dom. Czasami po prostu zjeść kolację to sałatki, ponieważ zawiera dużo białka i błonnika.

Najbardziej czasochłonne przygotowanie tej sałatki, to czysty i posiekać jajka. Wszystko odbywa się w kilka minut. Ważne jest w tym przepisie, należy wybrać puszki tuńczyka dobrej jakości, ponieważ zależy to od całego smak sałatki.

Tak, jajka gotować, czyste i wyciąć swoją kostkę. średniej wielkości ogórek I pokroić w paski, wyślij je w salaterce. Cała lista składników i ich liczba na koniec.

Następny podjąć bardzo słodki Kukurydza w puszkach i robią to samo.

Teraz kolej na tuńczyka. Kawałki ryby rozdrobnić widelcem, ale nie włączyć je do papka, ważne jest, aby zachować strukturę.

Wszystkie składniki wymieszać i ubrany z sosem. Jako nadzienia, używać oleju z oliwek i trochę soku, które przechowywane ryby w puszce.

Okazuje łatwe, smaczne i nieco nietypowe sałatki, które z pewnością docenią wiele.

składniki:

1 puszki konserw tuńczyka

1 puszki konserw kukurydzy

3 jajka

1 średnie ogórek

3 łyżki. łyżki oliwa z oliwek + 1 łyżka. łyżka soku, który był przechowywany tuńczyka

sól do smaku

Mam nadzieję, że artykuł był ciekawy i przydatna, jeśli tak, to proszę dać znać.

Dziękuję za uwagę i zapisz się do kanału, z przodu wiele ciekawych! Bądź zdrowy!

Czytaj także:

Sałatki, którego goście jeść w pierwszej kolejności
Wymieniłem ten sosem majonezowym i nikt nie zauważył różnicy

Miejsce na Krymie, które zdecydowanie polecam odwiedzić. Spacer szlakiem Golicyna
Miejsce na Krymie, które zdecydowanie polecam odwiedzić. Spacer szlakiem Golicyna

Pozdrowienia!Tak jak obiecałem, moi drodzy stali czytelnicy, stopniowo zaczynam opowiadać o tym, ...

Kilka nawyków, które pomogą zwiększyć metabolizm. Sposób, który pomógł mi pozbyć się 63 kg, pokazując menu
Kilka nawyków, które pomogą zwiększyć metabolizm. Sposób, który pomógł mi pozbyć się 63 kg, pokazując menu

Pozdrowienia! Wszystko tutaj dotyczy smacznej i wygodnej utraty wagi i utrzymania wagi!Jak wygodn...

Mowa o wygodnym sposobie na odchudzanie, który pomógł mi pozbyć się 63 kg bez głodu i załamań. Menu dnia
Mowa o wygodnym sposobie na odchudzanie, który pomógł mi pozbyć się 63 kg bez głodu i załamań. Menu dnia

Miłego dnia!Sposobów na odchudzanie jest wiele. Ale żadna z metod nie jest wygodna i nie jest w s...

Instagram story viewer