Rolki makrela z warzywami w piekarniku. Smaczne i łatwe

Admin

click fraud protection

Tania i smaczna przekąska na Nowy Rok lub innego święta. Jest to niemożliwe, aby oprzeć się takiej pyszne! Rolls uzyskane nierealny smaczne, soczyste, a ja chcę jeść! Oto przepis

Przygotowanie:

3 makrela cięcie na brzuchu i kręgosłupa i oddzielenia schabu. Usuń kości i kręgosłup. Mamy 2 sztuki z każdego z makreli. Sól, pieprz rub, można skropić sokiem z cytryny, jeśli chcesz, i wyjść.

Pozwólcie nam teraz farsz. Na patelni z olejów roślinnych narybku 1 cebula, pokroić półkolami, jeden pieprz, sieczki i małego marchew, również rozdrobnione w paski. Kładziemy kilka ząbków czosnku i trochę koperku. Dodać sól do smaku. Smażyć warzywa do miękkości.

Teraz, przez szerokie Filety z makreli położyć 1 łyżkę dodatkami warzyw i skręcić w rolkach. Wbija wykałaczką. Rozłożone na rolkach pieczenia (pieczenia Blanketed papieru) w piecu i piec przez 20-25 minut w temperaturze 180 ° C.

Przed podaniem wyjąć wykałaczki. Rolki mogą być podawane jako samodzielne danie gorąco i na zimno jako przekąski mogą być - i tak, i tak pyszne! Bon Appetit do Ciebie!

Bóle stawów? Staraj się jeść w inny sposób, a ból przejdzie!
Bóle stawów? Staraj się jeść w inny sposób, a ból przejdzie!

Co trzeba mieć, aby nie zranić stawy? Zmień swoją dietę!Z niektórych produktów, można kontrolować...

Pachnące i smaczne bulgur z warzywami. spróbuj ponownie
Pachnące i smaczne bulgur z warzywami. spróbuj ponownie

Pozdrowienia dla wszystkich diecie! Ostatnio byłem przygotowuje się bulgur z warzywami! To jest ...

Koktajl z buraków na wodzie
Koktajl z buraków na wodzie

Koktajle warzywne są popularne wśród surferów, miłośników zdrowego jedzenia i miłośników żywności...

Instagram story viewer