otręby - jeden z najlepszych sposobów na detox (oczyszczanie organizmu z toksyn)
Sekret ich działania jest prosta: otręby Nie podziale w organizmie, jako zwykłego pożywienia i nie mogli być nabyte, a także przetwarzane. Po wstrzyknięciu do ludzkiego układu pokarmowego są promieniach śliny, płynów, sok żołądkowy, puchnąć tłuszczu, zwiększenie wielkości.
* Ta właściwość „puchnąć” może nie tylko absorbują toksyny, ale także dają poczucie sytości, ograniczając przejadania się.
*otręby - produkt o niskiej kaloryczności, a zatem jest uważany za dietetyczne, jak również produkt do utraty wagi. Unikalną właściwością otrąb ułatwia kontrolę waga dla tych, którzy mają to niepotrzebne. Gdy otręby w diecie podstawowej (w różnych potraw) odczuwalne znaczne zmniejszenie apetytu a uczucie sytości.
Również w tym śniadaniu zawierają suszone morele, śliwki, figi i nasion dyni (te produkty - każdy - sam w sobie mega przydatne)
kucharz Mi takiego śniadanie wieczorem otrębów i suszone owoce również nadmuchany i napełniono napełniania kwaśnego mleka.
Uwielbiam Rjażenka: Suszone owoce zmielić, dodać nasiona dyni, 2 łyżki. łyżki otrąb nalewania Rjażenka / jogurt / jogurt i umieszczone w lodówce do rana.
Fakt, że trzeba zrobić, aby schudnąć w ogóle, czytać w moich publikacjach:
Minus 12 kg w dwa miesiące! Idziemy?
Podobnie jak w przypadku - plus w karmie ✊! Subskrypcja - obnimashki 🤗) Próbowałem)) Na pytania - odpowiedź z przyjemnością. Wszystko dobre! 🙏