Dla mojego tradycyjnego grilla potrzebie:
* Serca - opakowania
* Sos sojowy - 100g
* Sok cytrynowy - 50 g
* Czosnek - 1 ząbek
* Imbir - 1 cm
* szaszłyki
szaszłyki koniecznie moczony minut w temperaturze 20-30 MB, więc nie pasował do ognia w piecu. kiery pranie, Wlać sos sojowy, dodawanie do tarty czosnku i imbiru (imbir, jeśli się nie podoba, to jest możliwe i bez niego). Mam czerwony pieprz do Bacha (uwielbiam ostre))
koralik na szpikulce i nawilżona statek w suszarce (nagrzanego) na 15 minut. Więcej nie jest konieczne, ponieważ będzie wysychać.
Gdy zostaną nawleczone kebaby, nagle zdecydowałem, że chciałbym zrobić kolejną sałatkę)) Dla niego: czyrak kartohu (kilka sztuk). Jedna strona danie, aby przejść do kebabów, drugi - w sałatce.
Sałatka serca czyrak (5-7 minut po ugotowaniu), ogórki kartohu cięcie arbitralnie.
napełniać sałata z majonezu / kwaśną śmietaną i krasivenko rozpiętość. Ale nie można krasivenko, sałatki już uzyskane smaczne.
Drugi kartohu lekko podsmażyć na maśle i służyć tabelę.
I trochę więcej o korzyściach płynących z serca:
korzyść kurzych serca bogate ze względu na ich skład chemiczny. Składa się z: aminokwasów (walina, leucyna, lizyna), oraz pierwiastki śladowe (żelazo, magnez, cynk) plus witaminy PP A i grupy B. Produkt zawiera około 20% białka.
odnośnie do kaloria: Serca w gotowane (na parze będzie około 150 kcal na 100 g produktu, ale w smażonym - Ocena dochodzi prawie do 190 kcal. Więc - wybrać))
Nawiasem mówiąc, sałatki - na pewno przygotuje na Nowy Rok, bardzo go lubiłem. Take w Skarbonka - też. Ale co ugotować dla bieżącego Nowy Rok - Rok Szczura, czytać w moich publikacjach: podborochka już!
Podobnie jak w przypadku - plus w karmie ✊! Subskrypcja - obnimashki 🤗) do wyświetlania reklam - specjalny dziękuję! 🙌🙌🙌 próbowałem)) Na pytania - odpowiedź z przyjemności. Wszystko dobre! 🙏