Niskokaloryczne babeczki czekoladowe ze śmietanką

Admin

click fraud protection

#games Deser, który może zainteresować nawet najbardziej zagorzałego przeciwnika pp😁. Dostosuj ilość słodzika.

Niskokaloryczne babeczki czekoladowe ze śmietanką

Składniki: Babeczki: jajka, gr jogurt, mąka ryżowa, proszek do pieczenia, gr kakao, słodzik do smaku (40 gr. Cukier), Nadzienie:, opcja: 60 gr. Cukier), Mleko, gr. odtłuszczone mleko w proszku (SOM), szt. Orzechy (orzeszki ziemne/nerkowce), Skrobia kukurydziana, Śmietana: Twaróg, Jogurt grecki, Słodzik (20 gr. Cukier), czekolada bez cukru

Metoda gotowania:

Oddziel białka od żółtek

Do żółtek dodać jogurt, kakao, proszek do pieczenia, mąkę - wymieszać.

Białka ubić na sztywną pianę.

Wiewiórki są wprowadzane do masy czekoladowej w częściach.

Wymieszaj szpatułką.

Wlej ciasto do foremek. Wypełniamy 1/2 formularza.

Piec 15-20 min. W 180-190°C.

Do nadzienia można wziąć gotową pastę orzechową, niskokaloryczną. Możesz sam go ugotować: usmaż SOM na suchej patelni na złoty kolor. Poruszający.

Powstałe grudki można rozbić blenderem. Wlać do miski i rozbić.

Wymieszaj mleko, jajko i skrobię.

Wkładamy suma do rondla, dolewamy mleko z jajkiem i skrobią, słodzik. Gotuj, aż zgęstnieje. Poruszający.

Wlej nadzienie na talerz, dodaj posiekane orzechy. Przykryj folią spożywczą i włóż do lodówki.

Wytnij okrągły otwór na środku babeczek. Wypełnij farszem. Przykryj ponownie pokrywką.

Krem do gotowania. Ubij serek śmietankowy, jogurt i słodzik. Dodaj rozpuszczoną czekoladę. Mieszać.

Włóż śmietankę do woreczka cukierniczego i udekoruj babeczki. Może tylko łyżka.

Dekorujemy babeczki kroplami, proszkiem, orzechami. Podawać z ulubionymi napojami. Szczęśliwy

Na Djerba recenzji
Na Djerba recenzji

To była moja pierwsza podróż do Afryki i emocje po opuszczeniu tylko najbardziej pozytywne.Szczeg...

Okazało się, że aby schudnąć łatwo i nie trzeba się głodzić. Dzielę że już schudł o 54 kg i utraty wagi na.
Okazało się, że aby schudnąć łatwo i nie trzeba się głodzić. Dzielę że już schudł o 54 kg i utraty wagi na.

Oto rad dla wszystkich, którzy chcą schudnąć!Zapoznajmy! Nazywam się Anja, aw maju 2018 roku poj...

Różowy łosoś z ziemniakami w piekarniku
Różowy łosoś z ziemniakami w piekarniku

Różowy łosoś z ziemniakami w piekarniku to danie, którego nie wstydzi się podawać nawet na świąte...

Instagram story viewer