Makrela w sosie musztardowo-sojowym w piekarniku okazuje się soczysta i cudownie złocista! Możesz dopasować proporcje marynaty do swoich upodobań! PYSZNY. PO PROSTU. ŁATWE ❤️ #gry
Składniki: Mrożona Makrela, Musztarda Francuska, Sos Sojowy, Miód, Sok z Cytryny, Oliwa Z Oliwek
Metoda gotowania:
Rybę rozmrozić, oczyścić i dobrze wypłukać pod bieżącą wodą, osuszyć i pokroić na porcje.
Do marynaty połącz musztardę, miód i sos sojowy, wymieszaj, aż będzie gładka.
Za pomocą szczoteczki silikonowej posmaruj każdy kawałek ryby sosem i odstaw na min. 15.
Naczynie do pieczenia przykrywamy silikonowanym papierem, rozkładamy rybę, polewamy sokiem z cytryny i zalewamy oliwą.
Piec w nagrzanym piekarniku w temp. 190° przez 25-30 minut. Przez 10 min. do ugotowania wyjmij formę, posmaruj rybę powstałym sokiem i włącz górny ogień i gotuj na złoty kolor. Podawać z warzywami 🥦🥒🍅 lub z dodatkiem!!! Bardzo smaczne!!! Zadbaj o swoją rodzinę ❤️ gotuj z miłością ❤️.