Batony owsiane to zdrowa i smaczna przekąska, idealna na wycieczkę. Całkowicie zastępują kupowane w sklepie słodycze, a poza tym będziesz dokładnie wiedziała, z jakich składników składa się taki deser, bo powstał on w Twoim domu. Delikatność okazuje się bardzo satysfakcjonująca i pożywna, doskonale zaspokaja uczucie głodu na kilka godzin.
Skład: płatki owsiane, banan, miód, rodzynki
Metoda gotowania:
Do miski blendera dodaj płatki owsiane, miód i drobno posiekanego banana. Mieszaj do uzyskania gładkości i pozostaw na 5-10 minut.
Po 10 minutach dodaj rodzynki i wymieszaj. Masę rozsmarować na papierze do pieczenia i rozprowadzić równomiernie w formie prostokąta. Nasmaruj papier do pieczenia 1 łyżką. l. olej roślinny.
Przełóż papier z mieszanką na blachę do pieczenia. Wstawić do piekarnika w temperaturze 180 C na 15-20 minut do uzyskania rumianej, złocistej powierzchni.
Zdejmij patelnię, ostudź. Dobrze wystudzone płatki owsiane pokroić nożem zanurzonym w wodzie na równe paski o szerokości około 2 cm. W razie potrzeby można je polać roztopioną białą lub mleczną, ciemną czekoladą, posypaną cukrem pudrem. Możesz zabrać te batoniki owsiane ze sobą do pracy, do szkoły, na piknik lub na wycieczkę.