Lekka sałatka z krewetkami

Admin

click fraud protection

#cuckpad4

Lekka sałatka z krewetkami

Składniki: krewetka duża, średni pomidor, szpinak baby, czosnek, papryka ostra, rukola, sól, pieprz, cytryna, oliwa z oliwek, olej roślinny, krem ​​balsamiczny, parmezan (opcjonalnie)

Metoda gotowania:

Krewetki 🍤 oczyścić, posolić, popieprzyć, zalać 1/4 soku z cytryny, dodać trochę oliwy i pozostawić do marynowania na 10 minut.

Drobno posiekaj czosnek i ostrą paprykę i smaż trochę na oleju roślinnym przez minutę.

Dodaj szpinak i sól do czosnku i pieprzu i smaż wszystko razem przez niecałą minutę, cały czas mieszając.

Następnie krewetki smażymy na patelni do ugotowania (smażymy porcjami, aby łyżwy były smażone, a nie duszone).

Rukolę położyć na dnie naczynia.

Szpinak posmarować czosnkiem i pieprzem.

Pomidory kroimy w drobną kostkę i wysyłamy do sałatki.

Następnie wyślij krewetki i wszystko lekko wymieszaj.

Sałatka skropiona sokiem 1/4 z cytryny, oliwą z oliwek i kremem balsamicznym.

Sałatkę posyp serem (opcjonalnie).

Smak Bon 😋

KORN-PIES. Przepis na kiełbasę na patyku
KORN-PIES. Przepis na kiełbasę na patyku

Parówka w cieście kukurydzianym. Kiełbasa w cieścieParówka w cieście kukurydzianym. Kiełbasa w ci...

Zdrowe naleśniki z gotowanym skondensowanym mlekiem pp 🥞
Zdrowe naleśniki z gotowanym skondensowanym mlekiem pp 🥞

❄KBJU na 100 g: 186,8 kcal 8,6/6/23,7 Waga gotowego dania: 482 g, 8 szt. 1 naleśnik ~ 112 kcal. 🌼...

Kanapki z suszonymi pomidorami, tuńczykiem i lawendą
Kanapki z suszonymi pomidorami, tuńczykiem i lawendą

Przyrumienione, chrupiące brzegi najsmaczniejszego chleba, kremowy makaron z tuńczykiem i pachnąc...

Instagram story viewer