Pozdrowienia dla wszystkich diecie!
Lato - czas na lody! W upale i chcą odświeżyć przysmak.
Mam nadzieję, że ktoś naprawdę to lato, upał i wszystkie otaczające piękno.
Widziałem, że wiele poprzednio zainteresowany berry sorbet, który przygotowałam się w upale.
Po tym wszystkim, tracimy na wadze liczenia kalorii, możemy nawet jeść lody i schudnąć w tym samym czasie. Trzeba tylko wiedzieć, małe sztuczki i przygotować ich kaloryczny i bardzo pyszne lody, które będziemy mogli mieć gorącą codziennie i nie cierpią z powodu upału.
Z pewnym dzieliłem retseptikom i zrozumiał, jak bardzo wszyscy się podobało!
Więc postanowiłem poświęcić cały artykuł berry sorbet przepis.
Przepis jest bardzo proste!
Musimy tylko dwa składniki.
Mrożone jagody te, które chcesz. I jak malin i czarnej porzeczki. Z pewnością wielu z zimą opuścił jagód w zamrażarce?
Drugi składnik - mleko.
Wystarczy wziąć mrożone owoce i mleko w stosunku 1 do 1 (więcej mleka nie jest już zalecane, mniej - jest to możliwe) i bicie z mieszadłem.
A nasz sorbet jest gotowy, ciesz się!
Bon appetit!
Mleko może być zastąpiona kremu być grubsze i wysokokaloryczne ale również smaczniejsza.
Ta tarta może dodać słodzik lub łyżkę cukru (dla tych, którzy nie dają się cukier).
Dwa składniki - mrożone owoce i mleko i nie więcej niż 100 kalorii na porcję 200 g Czy to nie wspaniałe?)
Subskrybuj mój kanał jeśli jesteś zainteresowany idę swoją drogą do utraty wagi o prawidłowe odżywianie.
Nie oszczędził sympatie, wspierają mnie!
Nie udaję być ekspertem PP. Tylko dzielenie się doświadczeniami. I "OkoloPP"!