Popularna mądrość mówi: „Jeśli nie możesz pozbyć się chwastów - zjedz je!” (żart, ale prawda).
Mniszek lekarski jest najbardziej pożytecznym „chwastem”, cennym od kwiatów po same wierzchołki korzeni.
Mniszek lekarski jako eliksir życia pomaga: przy bezsenności, nadciśnieniu tętniczym, stosuje się przy anemii, poprawia praca układu sercowo-naczyniowego, trzustka ją „kocha”, dobra dla skóry, a szczególnie cenna dla wątroby (żółciopędny). Ma również właściwości moczopędne, zawiera witaminy K1, A, C, pierwiastki śladowe, retinol, apigeninę (saponiny)... To takie „mlecze”!
- Odleciał, ale obiecał wrócić! (Dmuchawiec to nie Karlson dla Ciebie!) Dopóki wszystkie mlecze nie odleciały do „ciepłych krajów”, robimy zdrowe, żółte koktajle z mniszka lekarskiego.
Składniki:
1. Kwiaty mniszka lekarskiego - garść
2. Cukier melonowy - do smaku (można to zrobić bez niego lub zastąpić innym słodzikiem)
3. Woda - 1 szklanka
Przygotowanie
Rano w czystym miejscu zbieramy lecznicze kwiaty, a oni „uśmiechają się” do nas swoim słonecznym uśmiechem! (otwarte o świcie). Umyj je dobrze pod bieżącą wodą. Umieszczamy w pojemniku blendera.
Ubij na około minutę, odstaw na pięć minut, przefiltruj przez sitko (nie trzeba filtrować, wtedy dostajemy błonnik) i „słoneczny” wiosenny napój jest gotowy, aby nas zachwycić.
Miłego wiosennego dnia, drodzy przyjaciele! :) Deszcz dla nas wszystkich, deszcz! (w przeciwnym razie susza wiosny 2021 r. już ją ogarnęła).
Udostępnij swoje zdrowe przepisy i zasubskrybuj kanał!