W chłodne wiosenne wieczory masz ochotę na coś gorącego!
Parzymy prostą, ale bardzo przydatną herbatę (taka herbata ma właściwości rozrzedzające krew, a dobrze płynąca krew rozgrzewa nas znacznie lepiej niż gęsta herbata).
Żółta cytryna "świeci" jak wiosenne słońce w naszym kubku!
Składniki:
1. Cytryna - 1 plasterek (zmniejsza lepkość krwi)
2. Mielone goździki - ćwierć łyżeczki
3. Woda - 1 szklanka (idealnie stopiona)
4. Miód - 1 łyżeczka (jako słodzik)
Przygotowanie
Ząbki mielimy na młynku do kawy (lub kupujemy goździki mielone), wlewamy trochę do kubka, wkładamy plasterek cytryny, wyciskamy łyżeczką, dodajemy miód (wysokiej jakości).
Następnie wlewają gorącą wodę (lub można zaparzyć herbatę goździkową w kubku termicznym do 90 stopni, a później dodać wszystko inne).
Zakryliśmy naszą „grzałkę” pokrywką, odstawiliśmy na kilka minut i popijaliśmy pyszną herbatę cytrynowo-goździkową.
Ciesz się herbatą, drodzy przyjaciele! :)
Udostępnij swoje zdrowe przepisy i zasubskrybuj kanał!
Istnieją przeciwwskazania.