Ponieważ wiosna to okres przeziębień, będziemy się bronić najlepiej, jak potrafimy. Przygotowanie naprawdę mocnego koktajlu cebulowego dla utrzymania odporności (nasycająca dawka witaminy C). Taki koktajl z pewnością przypadłby do gustu naszym babciom i prababciom!
Składniki:
1. Szczypiorek - pęczek (pióra z niebieskiej i białej cebuli)
2. Zira - szczypta
3. Woda - 1 szklanka
4. Ziarna czarnego pieprzu - kilka rzeczy
Przygotowanie
Odcięli zieloną cebulę (dla wielu rośnie na parapecie przez całą zimę), opłukali ją wodą, włożyli do pojemnika blendera, wrzucili pieprz i kminek oraz dodali ciepłej wody.
Ubijaj przez około 40 sekund, przecedź przez sitko i zielony koktajl immunomodulujący jest gotowy! (wypite od razu, bo fitoncydy szybko wyparowują)
(ten energiczny koktajl jest bardzo mocny i dość aromatyczny, dlatego spożywa się go z kminkiem lub innymi aromatycznymi przyprawami). Bądźmy zdrowi, drodzy przyjaciele!
Udostępnij swoje zdrowe przepisy i zasubskrybuj kanał!