Znalazłam przepis na zdrową i smaczną sałatkę z winogronami. Lekarze zalecają prawidłowe odżywianie

Admin

click fraud protection

Cześć przyjaciele! Sałatka Waldorf to prosty przepis na oryginalną i zdrową sałatkę Waldorf z winogronami i selerem.

Jeśli nigdy tego nie próbowałeś, polecam to zrobić. Zaskoczy Cię swoim oryginalnym i ciekawym smakiem. Obejrzyj klip wideo z przepisem na tę sałatkę.

👇 Sałatka Waldorf z winogronami - przepis wideo 👇

Przepis na sałatkę Waldorf

  • Umyj łodygi selera i pokrój w drobną kostkę.
  • Pokrój także korzeń selera, zalej go wrzątkiem przez 10 minut i wyłóż na sito.
Namocz korzeń selera we wrzącej wodzie
  • Obierz średniej wielkości jabłko. Usuń rdzeń, również pokrój w drobną kostkę i skrop sokiem z cytryny.
  • Osusz orzechy włoskie i zmiażdż je ręką.
  • Pokrój winogrona na 2 lub 4 części, usuń pestki.
  • Ananasy z puszki pokrój w średnią kostkę; nie musisz używać soku sałatkowego.
  • Wymieszaj wszystkie składniki oprócz winogron.
  • Najłatwiejszą opcją ubierania jest majonez., ale zdecydowałem się być mądry.
  • Ubij schłodzoną ciężką śmietanę (33-35%) na puszystą masę.
  • Dodaj do nich taką samą ilość majonezu i kilka kropel soku z cytryny.
  • Zamiast śmietany można użyć greckiego jogurtu lub kwaśnej śmietany.
  • Jeśli jabłko nie jest wystarczająco kwaśne, możesz dodać sok z cytryny.
  • Tradycyjnie tę sałatkę podaje się z szynką lub drobiem, ale bez nich jest pyszna.

Przepis na sałatkę Waldorf:

2 łodygi selera (~ 70 g)
120 g korzenia selera
1 jabłko słodko-kwaśne
mały słoiczek ananasów lub mandarynek (~ 300 g)
50-60 g orzechów włoskich
100-120 g winogron

Sos:

70 g ciężkiej śmietany
70 g majonezu
0,5 łyżeczki sok cytrynowy

👉 Sałatkę z dyni jedzą nawet ci, którzy nie lubią dyni

👉 Zjedz i schudnij dzięki tej sałatce z marchwi

👉 Tę sałatkę z buraków możesz jeść przynajmniej codziennie

Życzę smacznego i niech Bóg was błogosławi!

Kotlety z wątroby wołowej
Kotlety z wątroby wołowej

Kotleciki z wątróbki wołowej to świetne danie, które można podawać nawet na świątecznym stole. Są...

Właściwy wybór makaronu instant: smak, przyprawy, producent
Właściwy wybór makaronu instant: smak, przyprawy, producent

Makaron instant to danie studentów, pasażerów pociągów, programistów i ogólnie każdego, kto nie m...

Delikatny twaróg. Szybkie i łatwe gotowanie, bez piekarnika
Delikatny twaróg. Szybkie i łatwe gotowanie, bez piekarnika

Twaróg - przepis na kanale Yummy Prosto BystroCześć wszystkim! Nazywam się Natalia i cieszę się, ...

Instagram story viewer