„Płynna” krew to gwarancja zdrowia! Warzymy najbardziej przydatne mewy rozrzedzające krew. Dziś oddajemy się herbacie malinowej.
Okazuje się, że duża herbata liściasta jest nie tylko na sklepowych półkach! Można go znaleźć dosłownie wszędzie. Liście maliny można znaleźć w lesie zarówno zimą, jak i latem (najlepiej zbierać je wiosną, gdy są młode).
Składniki:
1. Liść maliny - garść
2. Woda - 2 szklanki
3. Miód - 1 łyżeczka (w razie potrzeby)
Przygotowanie
Na spacer zabraliśmy ze sobą termos lub kubek termiczny. Po drodze dostali listek maliny (oczywiście jeśli jest taka możliwość), włożyli go do termosu, polali gorącą wodą, spuścili wodę, nalali gorącej wody do 90 stopni.
Następnie odstawiają na 20-30 minut (napar), dodają miód (bez niego jest to możliwe). Napij się dobrej herbaty, przyjaciele! W naturze wszystko smakuje lepiej!
Matka natura jest hojna. I w upale i na mrozie! (często liść maliny zbiera kurz na półce między innymi ziołami leczniczymi i czas o nich pamiętać)
Udostępnij swoje zdrowe przepisy i zasubskrybuj kanał!