Ten napój nektarowy wytwarzany jest z mrożonych kwiatów mniszka lekarskiego (można go przygotować ze świeżych i namoczonych suchych).
Składniki:
1. Kwiaty mniszka lekarskiego - garść (smaczniejsze niż wiosna)
2. Woda - 1 szklanka (bardziej przydatna niż woda stopiona)
Przygotowanie
Wiosna to czas na zrobienie nektarów z mniszka lekarskiego. A w mroźną zimę możesz zrobić zdrowe, słoneczne napoje! Wcześniej zamrażamy (przygotowujemy) kwiaty mniszka lekarskiego w zamrażarce skrzyni (robimy to zamrażając je przez szybkie mrożenie tylko w torebce).
Wyjęli kwiaty, umieścili je w pojemniku blendera (w razie potrzeby dodali naturalny słodzik, miód), uzupełnili ciepłą wodą. Kruszony przez około minutę, filtrowany przez sitko i napój z mniszka lekarskiego jest gotowy.
(Okresowo pijemy ten rodzaj nektaru kwiatowego rano w kupie oraz zimą i latem dla zdrowia i przyjemności). Z kwiatów mniszka robimy również miód, suszymy go do herbat ziołowych, a kawę z korzeni mniszka lekarskiego.
Słoneczny nastrój, drodzy przyjaciele! Dużo ciepłego światła zimą i latem :)
Udostępnij swoje zdrowe przepisy i zasubskrybuj kanał!
Istnieją przeciwwskazania.