Robimy przepyszny koktajl z zimowego melona i pietruszki (pietruszka pod śniegiem jest przez całą zimę w każdym warzywniaku, choć nie wszędzie są melony, ale można wziąć przepis na notatkę iw przyszłości w sezonie zrobić lub przygotować wszystko z wyprzedzeniem, zamrozić, wysuszyć - zrobić ptasie mleczko, warkocz z melona lub zachować to przez innych sposoby).
Pietruszka zawiera cenną substancję (podobnie jak Austin), która zapobiega powstawaniu guzów, a melon daje przyjemny smak i działa przeciwrobacze, tj. ma również na celu oczyszczenie organizm.
Składniki:
1. Melon - kawałek 2x10 cm
2. Pietruszka - pęczek
3. Woda - 1-2 szklanki
Przygotowanie
Bierzemy zielenie, myjemy je dobrze, kroimy, umieszczamy w pojemniku blendera, dodajemy miazgę melona (przy okazji można użyć nasion i uzyskać mleko melonowe), dodać ciepłą wodę.
Ubij wszystko razem przez około minutę na wysokich obrotach, przelej do kubka lub szklanki (jeśli z nasionami to przefiltruj przez sitko) i ciesz się nowymi produktami.
Mleczno-zielony koktajl melonowo-pietruszkowy dobrze smakuje (pije się go małymi łykami rano bez mieszania z innymi dodatkami do żywności).
Udostępnij swoje zdrowe przepisy i zasubskrybuj kanał
Istnieją przeciwwskazania.