Oczyszczenie organizmu z toksyn i chorobotwórczego śluzu jest rzeczą konieczną. Zredukowaliśmy spożycie pokarmów tworzących śluz (zawierających gluten ...) i dodaliśmy do diety pokarmy rozbijające śluz (imbir, cytryna, chrzan, czosnek, przyprawy, zioła itp.).
Okresowo przygotowujemy różne napoje oczyszczające: lemoniady, napoje owocowe, kwas chlebowy. Dziś robimy napój imbirowo-mandarynkowo-pszeniczny.
Składniki:
1. Korzeń imbiru - kawałek 1x1 cm (bakteriobójczy)
2. Mandarynka - 1 sztuka (witamina C, oleje)
3. Zarodki pszenicy - pęczek (3-5 cm) (chlorofil oczyszcza krew)
4. Goździki - 1-2 szt. (Zmniejsza ogólną „cukrowość”)
5. Woda - 1-2 filiżanki (stopiona)
Przygotowanie
Bierzemy zielenie (z parapetu), mandarynkę noworoczną i świeży imbir, dobrze myjemy, oczyszczamy wszystko, co zbędne.
Umieść miąższ mandarynki, obrany kawałek korzenia imbiru w pojemniku blendera, dodaj ostrą zieleninę pszenicy, wrzuć goździk.
Następnie wlej ciepłą wodę, miel przez około minutę. filtrujemy przez sitko i zdrowy napój jest gotowy.
Pijemy go rano małymi łykami powoli, popijając ciepłą wodą. Miłego dnia i dobrego zdrowia, przyjaciele! :)
Udostępnij swoje zdrowe przepisy i zasubskrybuj kanał!