Rosyjscy i zagraniczni naukowcy przeprowadzili eksperyment na dużą skalę.
Oni zorientowali się, jak do diety przez dwa tygodnie, wpływa na mikroflorę jelitową.
W ciągu 14 dni od jej składu się nie zmieniło na lepsze. On informuje RIA Novosti "".
W eksperymencie wzięło udział 207 osób w wieku od 18 do 64 lat. Wszyscy badani wypełniali kwestionariusz, który opracowano na swoich nawyków żywieniowych. Następnie uczestnicy zrobili analizę mikroflory jelitowej i opracowany każdą indywidualną dietę. Wszyscy, bez wyjątku, nie zaleca się jeść mniej soli, cukru, węglowodanów prostych i zminimalizować pić więcej wody.
Dwa tygodnie później, respondenci ponownie przeszły testy. Naukowcy analizowali skład drobnoustrojów w jelitach przed i po eksperymencie. Ci, którzy jedli wynosi mikroflorę znacząco zmieniło się na lepsze.
Eksperci uważają, że wyniki eksperymentu w przyszłości pomoże w rozwoju poszczególnych diet.
Zdjęcie: Internet
JEDZENIE # # # żywienie diety zdrowej żywności # # # zrównoważona dieta zdrowy styl życia # ZDROWIA
Bądź zdrowy!
Wiele ciekawych rzeczy nie tylko o jedzeniu >>>TUTAJ
Dziękuję za Huskies iczłonkostwo! Wszystkiego najlepszego!