Jak zrobić ledwo sok - bardzo prosty przepis na galaretkę żelatynową. Deser jest przygotowywany szybko i z prostych składników.
Możesz użyć dowolnego soku: świeżo wyciśniętego, zakupionego, z miąższem lub bez.
Możesz także dodać kawałki owoców, ale jest to opcjonalne.
Nie dodawaj cukru do galaretki, i tak będzie całkiem słodka. Dzięki temu galaretka stanie się jeszcze zdrowsza.
Zalety żelatyny:
1). Żelatyna jest korzystna dla naszego organizmu - zawiera zarówno kolagen, jak i białko zwierzęce, które są niezbędne człowiekowi. 2). Jest bardzo przydatny na stawy i więzadła.
3) Poprawia procesy trawienne.
4) Pomaga odmłodzić skórę, ponieważ zawiera kolagen.
5) Pomaga schudnąć, ponieważ zmniejsza uczucie głodu.
6) Wspomaga rozszerzenie naczyń krwionośnych.
7) Jeśli masz problemy z włosami: rozdwojone lub bardzo łamliwe, żelatyna pomoże Ci poprawić kondycję włosów.
8) Zapobiega rozwarstwianiu się paznokci.
9) Doskonałe źródło białka dla sportowców.
Oczywiście ta galaretka nie jest dla wegan, ale całkiem możliwe jest zastąpienie żelatyny agarem-agarem.
Zachwyć swoich bliskich takim zdrowym galaretkowym deserem!
Poniżej koniecznie obejrzyj przepis wideo na robienie galaretki żelatynowej i wynik, który okazał się galaretką:
Przyjaciele, nie zapomnijcie zasubskrybować;)
Zasubskrybuj kanał YouTube
Zapisz się do grupy Vkontakte