Koktajle truskawkowo-bananowe uwielbiają wszyscy, młodzi i starsi. To prawdziwy przysmak w postaci gęstego napoju, który można łatwo i prosto przygotować dosłownie w kilka minut. Możesz podawać go rodzinie na śniadanie lub podwieczorek i łatwo zastąpić nim deser.
Kupuj dojrzałe i miękkie banany, w przeciwnym razie napój będzie miał włóknistą strukturę i lekko ziołowy smak. Ale zawsze możesz dostosować kwasowość jagód do smaku miodem lub cukrem trzcinowym. Banany i truskawki są teraz sprzedawane prawie przez cały rok, więc rób koktajle i zachwycaj swoich bliskich niesamowitym pysznym smakiem.
Składniki:
Banan - 2 szt.
Truskawka - 300 g
Mleko (lub jogurt do picia) - 400 g
Płynny miód (opcjonalnie) - 1 łyżka.
Przygotowanie:
1. Przygotuj wszystkie niezbędne potrawy z listy. Mleko do tego przepisu nadaje się do absolutnie dowolnej zawartości tłuszczu, którą zwykle kupujesz. Nawiasem mówiąc, można go zastąpić naturalnym jogurtem pitnym bez dodatków, będzie też z nim bardzo smaczny.
2. Dojrzałe banany obrać ze skórki, pokroić w małe plasterki, przełożyć do miski blendera.
3. Umyj truskawki pod bieżącą wodą, osusz papierowym ręcznikiem, usuń zielenie. Jeśli to konieczne, odetnij pozostałe kucyki ostrym nożem.
4. Obrane truskawki przełożyć do bananów.
5. Dodaj płynny miód. Podczas ubijania wlewamy mleko małymi porcjami, dzięki czemu można regulować grubość gotowego smoothie - od bardzo gęstego po płynny, który można pić przez słomkę.
6. Wlej przygotowany napój truskawkowo-bananowy i podawaj.
Koktajl można włożyć na chwilę do lodówki, aby ostygło lub dodać kostkę lodu, szczególnie latem. Nawet podczas serwowania każdą porcję koktajlu możesz udekorować listkiem lub gałązką świeżej mięty.
Cieszyć się!
Polubienie i zasubskrybowanie kanału to dla nas najlepsze podziękowania :)