Zapiekanka z kalafiora w piekarniku

Admin

click fraud protection

Każda gospodyni stale uzupełnia swój zbiór szybkich przepisów o nowe smaczne dania. Proponuję jedną z nich - zapiekankę z kalafiora gotowaną w piekarniku, czyli zapiekankę. Pomimo prostoty przygotowania i nieatrakcyjności warzywa, okazuje się, że jest to absolutnie godne danie. Kusi apetyczną rumianą skórką serową, delikatnym kremowym aromatem i tym samym smakiem.

Składniki:

Kalafior - 700 g

Jaja kurze - 2 szt.

Krem - 250 ml

Twardy ser - 200 g

Mielona gałka muszkatołowa - 0,33 łyżeczki l.

Mielona kolendra - 0,33 łyżeczki l.

Mielony czarny pieprz - 0,33 łyżeczki l.

Sól dla smaku

Czosnek - 1 strzałka

Przygotowanie:

Krok 1: Przygotuj składniki niezbędne do gotowania.

Krok 2: Zmiel jedną trzecią twardego sera (holenderskiego, rosyjskiego itp.) Za pomocą średniej wielkości tarki, a pozostałą ilość zetrzyj na grubej tarce.

Krok 3: Ubij jajka kurze trzepaczką, aż będą gładkie. Posiekaj strzałę czosnku (można zastąpić piórkiem (1 szt.) Lub dwa goździki) nożem.

Krok 4: Do ubitych jajek dodać śmietanę, pokrojony ser (na średniej tarce) i czosnek, mielony czarny pieprz, kolendrę, gałkę muszkatołową. Ubij lekko i dokładnie wymieszaj. Jeśli to konieczne, biorąc pod uwagę zasolenie sera, dodaj sól do mieszanki do smaku.

Krok 5: Kalafior może być użyty świeży lub zamrożony po rozmrożeniu. Rozłóż pąki na mniejsze kwiatostany. Nie powinieneś ich zbytnio miażdżyć. Ułóż warzywo równomiernie w naczyniu do pieczenia. Stosowanie form porcjowanych jest bardzo wygodne, można je w nich od razu podawać bez stawiania naczynia na talerzu. Nawet wykonane z folii aluminiowej wyglądają całkiem nieźle.

Krok 6: Rozprowadź kremowe nadzienie jajeczne równomiernie na całej powierzchni kapusty.

Krok 7: Posyp pozostałym grubo pokrojonym serem.

Krok 8: Piec w piekarniku nagrzanym do 200 stopni przez około 20-30 minut, w zależności od wielkości formy i właściwości piekarnika. Powinieneś dostać piękną rumianą skórkę sera.

Krok 9: Zapiekanka z kalafiora jest gotowa. Lepiej jest podawać na gorąco, ale w wersji chłodzonej nie jest źle. Przed podaniem ułożyć z gałązką ziół.

Danie idealne na śniadanie, obiad czy kolację, nawet romantyczną.

Nie musisz wcześniej gotować świeżej kapusty. Używając świeżo mrożonych warzyw z supermarketu, zauważono, że podczas rozmrażania woda nie spływa z kwiatostanów. Dlatego przed włożeniem ich do foremek należy delikatnie wycisnąć pąki, aby usunąć niepotrzebną wilgoć.

Smacznego!

Polubienie i zasubskrybowanie naszego kanału to największe podziękowania dla naszych autorów :)

Ranking najlepiej surowego oleju słonecznikowego
Ranking najlepiej surowego oleju słonecznikowego

„Roskontrol” przeprowadzono analizę sześciu marek jednym z najważniejszych produktów w sektorze -...

Jest smaczne i schudnąć
Jest smaczne i schudnąć

Pozdrowienia dla wszystkich dietetyków, którzy patrzyli na moim blogu.Zapoznajmy! Nazywam się Anj...

Sałatka z marchwi i ogórków
Sałatka z marchwi i ogórków

Lekką sałatkę ze świeżych warzyw aromatyzowaną słodką marynatą winną można przygotować w kilka mi...

Instagram story viewer