Dziś można znaleźć wiele sposobów i przepisów na usuwanie toksyn i toksyn z organizmu. Ale czy warto to robić i co mówi współczesna nauka? A co robi program detoksykacyjny, którego używają gwiazdy. W istocie detoks to eliminacja szkodliwych substancji z organizmu poprzez specjalne procedury i diety.
Ale czy ma to podstawy naukowe?
Lekarze resuscytacji są zdziwieni - wcześniej tylko oni znali koncepcję detoksykacji, np. W przypadku niewydolności nerek danej osoby i zaprzestania wydalania produktów próchnicy lub po ciężkim zatruciu. Oczywiście konieczne jest w tym przypadku usunięcie toksycznych substancji i pierwsza pomoc - płukanie jelit. Ale teraz wszyscy piszą o detoksykacji i wielu jest przekonanych, że nasz organizm jest po prostu zatkany toksynami.
Włączając w efektowne spotkanie. Wielu gwiazdom kojarzy się to z kiepską ekologią, niską jakością produktów, dodatkami chemicznymi itp. Aby zostać oczyszczonym, ludzie po prostu nie wymyślają. Słynny aktor Konstantin Kryukov doświadczył niektórych z tych metod. Według niego chciałby dobrze zjeść, dużo spać, ale jest to bardzo trudne i wymaga czasu.
Był okres, kiedy Kotov lubił starożytne hinduskie metody oczyszczania, na przykład pił dużo słonej wody i przepuszczał ją przez jelita za pomocą specjalnych ćwiczeń. Inni, na przykład, poszli jeszcze dalej - biorą kąpiele solankowe i wciągają w ten sposób wodę do jelit.
Ale co myślą naukowcy o takich praktykach?
A czy warto płukać wątrobę dużą ilością oleju i soku z cytryny!? Ale to była ta metoda, z której korzystali również Konstantin i jego żona. To prawda, według niego, zatrzymali takie procedury po tym, jak jego żona bardzo zachorowała.
Niektórzy detoksyści używają lewatyw i środków przeczyszczających do oczyszczenia organizmu i to prawie jednocześnie.
Istotą metody jest nic nie jeść przez 21 dni, a jedynie wypijać dziennie minimum 3 litry herbat ziołowych i wody. Cóż, jak wisienka na torcie - trzy oczyszczające zabiegi lewatywy o objętości 2 litrów. I muszą być wykonywane przez co najmniej trzy dni.
Istnieje wiele specjalnych klinik oferujących programy detoksykacyjne. Koszt zależy od procedur zawartych w programie. Na przykład za zwykłe lewatywy, ale bardziej wybaczające, będziesz musiał zapłacić od 20000 rubli za pięciodniowy kurs. Niektóre kliniki dodatkowo oferują masaże, zabiegi wodne oraz indywidualnie dopasowane menu. Koszt takiej „radości” może sięgać nawet 100 000 rubli.
Jak eksperci wyjaśniają ideę „brudnego” organizmu, który dosłownie nie może przetrwać bez procedur oczyszczania? Według psycholog Mariny Daniny osoby mało kompetentne w sprawach zdrowotnych są często przyzwyczajone do takich sztuczek. A ich ignorancja jest wykorzystywana przez pseudolekarzy, których głównym celem jest wyciąganie pieniędzy.
Tak więc przez kilka lat organizacja młodych europejskich naukowców (około 300 specjalistów) postanowiła przetestować niektóre metody i produkty rzekomo oczyszczające organizm. Na przykład szczotka do ciała, która wyciąga toksyny, działające w ten sam sposób plamy na skórze, różne owocowe koktajle neutralizujące niebezpieczne rodniki itp. - wszystko okazało się fałszywe.
A gdyby zapytać producentów takich produktów, w tym przedstawicieli koncernu kosmetycznego, żaden z nich nie będzie w stanie odpowiedzieć dokładnie, jakie toksyny usuwają ich produkty.
Ale jeśli soki przynajmniej nie są niebezpieczne, to tego samego nie można powiedzieć o oczyszczających suplementach diety. W niektórych z nich niejednokrotnie znaleziono szkodliwe składniki, na przykład fenoloftoleinę lub sibutraminę.
Jeszcze bardziej niebezpieczne są domowe metody oczyszczania wątroby z użyciem olejów i soków. Lekarze-hepatolodzy twierdzą, że osoby stosujące te metody doprowadzają do wymiotów, omdlenia, do godzinnego siedzenia w toalecie. A lekarze po prostu się tego boją i nie męczą się powtarzaniem - oczyszczanie wątroby tą metodą może powodować poważne komplikacje zagrażające życiu - żółtaczkę, zapalenie trzustki. Możesz z tego umrzeć.
Ale najważniejsze jest to, że wszystkie udręki są daremne. A także mityczne kamienie wątrobowe, które podobno opuszczają ciało po takim oczyszczeniu.
Ale lekarze twierdzą, że jest to nic innego jak produkt interakcji kwasów yacytrusowych, żółci, oleju i resztek jedzenia.
Czy lewatywy są tak przydatne?
Nie, a nawet odwrotnie. Zwłaszcza w ilości, w jakiej zwykle się to robi. Jak mówią lekarze, to prawdziwa katastrofa dla organizmu, bo z organizmu podczas lewatyw pożyteczne drobnoustroje są wypłukiwane, które pomagają przyswajać pokarm, uczestniczą w syntezie witamin, wzmacniają odporność.
Wykonując lewatywy, człowiek naraża się na poważne ryzyko infekcji, ponieważ organizm nie ma środków, aby się bronić. Jak zauważają immunolodzy, mikroorganizmy w nas są częścią układu odpornościowego, chronią przed szkodliwymi bakteriami. Co więcej, sam układ odpornościowy nieustannie liczy bakterie, dodając i usuwając niepotrzebne.
Co zaskakujące, bakterie w jelitach wpływają nawet na nasz nastrój i wybory żywieniowe. Jeśli zaburzysz równowagę lewatywą, złe bakterie zastąpią dobre, ponieważ są bardziej wytrwałe.
Ale najważniejsze jest to, że są one również bezużyteczne, nie ma oczyszczania na poziomie komórkowym. Oficjalna i oparta na faktach medycyna nie znajduje tego potwierdzenia. W medycynie nie ma czegoś takiego jak żużel. Wystarczy wpisać to słowo w pole wyszukiwania na stronie WHO, aby upewnić się, że nie ma tam informacji o żużlowaniu.
Ale są sposoby leczenia, które można warunkowo nazwać oczyszczaniem i które są wspierane przez naukę. Ale tutaj mówimy po prostu o normalizacji metabolizmu. Na przykład musisz ograniczyć ilość kalorii i białka zwierzęcego IGF1 w diecie, która jest związana ze starzeniem się.
Dzięki temu system nazw zacznie działać wydajniej, poprawi się pamięć, iw pewnym sensie jest to detoksykacja.
Bardziej interesujące artykuły:
10 niebezpiecznych pokarmów dla szkliwa zębów
TOP 7 produktów, które przedłużą młodość
TOP 5 produktów spożywczych, które pomogą Ci żyć dłużej
Polub, komentuj, udostępniaj w sieciach społecznościowych,zasubskrybuj nasz kanałto dla nas najlepsza nagroda!
Dobre zdrowie i inspiracje kulinarne :)
Twój przyjaciel i asystent Vilkin!