Ekspresowy przepis z prostymi produktami: lekka sałatka z buraków, marchwi i sera

Admin

click fraud protection

Sałatka z buraków, marchwi i sera jest jednym z najprostszych sposobów przygotowania. Jest ostry i sycący, z powodzeniem może zastąpić letni obiad lub kolację dla dziewczynki.

Składniki:

  • Buraki - 250 g
  • Marchewka - 200 g
  • Ser - 60 g
  • Sól - 2 g
  • Majonez - 30 g
  • Koper - 3 g
  • Kolendra - 3 g
  • Migdały - 5 g (do podania)

Przepis krok po kroku:

 Krok 1 z 10
Krok 1 z 10

Przygotuj jedzenie.

Krok 2 z 10
Krok 2 z 10

Buraki i marchewkę polać wodą. Ugotuj warzywa korzeniowe. Lepiej to zrobić w ten sposób: te warzywa bardziej niż inne gromadzą azotany, które pozostają w wodzie podczas gotowania.

Krok 3 z 10
Krok 3 z 10

Ostudź warzywa korzeniowe.

Krok 4 z 10
Krok 4 z 10

Zdejmij wierzchnią skórę.

Krok 5 z 10
Krok 5 z 10

Zetrzyj marchewki na grubej tarce.

Krok 6 z 10
Krok 6 z 10

Zetrzyj twardy ser w ten sam sposób.

Krok 7 z 10
Krok 7 z 10

Dodaj starte buraki w ten sam sposób do masy całkowitej. Dopraw przygotowane składniki majonezem. Dopraw solą i ziołami.

Krok 8 z 10
Krok 8 z 10

Wszystko dobrze wymieszaj.

Krok 9 z 10
Krok 9 z 10

Ułóż w miseczkach i udekoruj posiekanymi migdałami i kolendrą.

Krok 10 z 10
Krok 10 z 10

Podawaj jako jasną i smaczną przekąskę.

Smacznego!

Autor: Natalia Antipieva

Interesujące artykuły:

Którą mrożoną rybę najlepiej kupić do smażenia
Dlaczego nie powinno się jeść mięsa rekina
Co sprzedają nam w sklepach pod przykrywką wędzonej ryby

Polub, komentuj, udostępniaj w sieciach społecznościowych,zasubskrybuj nasz kanałto dla nas najlepsza nagroda!

Dobre zdrowie i inspiracje kulinarne :)

Twój przyjaciel i asystent Vilkin!

Pomaga z nadciśnieniem ...
Pomaga z nadciśnieniem ...

To warzywa korzeniowe jest szeroko stosowany w leczeniu chorób krwi i serca, nadciśnienia, depres...

Smaczne jak moja babcia!
Smaczne jak moja babcia!

Prosta i serdeczny ciasto z nadzieniem z kapusty - co może być lepiej? Zapisz przepis.składniki:A...

Babcine paszteciki katoshkoy
Babcine paszteciki katoshkoy

Takie placki pieczone babki przed wakacjami. Są bardzo smaczne i pożywne. A gdy przygotowują się ...

Instagram story viewer