Naukowcy twierdzą, że nasza dieta ma duży wpływ na zapach. Zebraliśmy listę produktów spożywczych, które negatywnie wpływają na zapachy naszego ciała. Zmniejsz ilość, aby zawsze ładnie pachnieć.
Pomidory
Jak się okazuje, jedzenie pomidorów może powodować nieprzyjemny zapach ciała. Wynika to z obecności w kompozycji karotenoidów i terpenów.
Ostatnie badania wykazały, że im więcej pomidorów w diecie (w jakiejkolwiek formie), tym ostrzejszy jest zapach potu.
Ryba
Ryby są źródłem witaminy A. Jednak niektóre pokarmy zawierają również witaminę B4 (cholinę), która często powoduje „rybi zapach”.
Nierzadko zdarza się, że u osób, które często spożywają ryby z dużą ilością choliny, rozwija się zespół rybiego zapachu. Można go wyleczyć, zmieniając dietę.
Kapusta
Każda kapusta jest bardzo bogata w siarkę, co prowadzi do pojawienia się nieprzyjemnego zapachu wydobywającego się ze skóry, a także wzdęć.
Z tego powodu nie należy całkowicie rezygnować z produktu, jednak należy dostosować ilość kapusty w diecie.
Żywność z błonnikiem
Tak, te produkty są bardzo przydatne. Otręby, musli są potrzebne do normalnego funkcjonowania przewodu pokarmowego, ponieważ zawierają dużą ilość pożytecznych substancji. Jednak spożywanie zbyt dużej ilości błonnika prowadzi do tworzenia się gazów.
Aby zmniejszyć skutki spożycia błonnika, należy pić jak najwięcej wody.
Szparag
Szparagi to niskokaloryczny produkt, który jest bardzo popularny wśród tych, którzy chcą zrzucić te zbędne kilogramy.
Jedną z głównych substancji są szparagi, które są nie tylko naturalnym przeciwutleniaczem, ale także silnym afrodyzjakiem.
W efekcie zmienia się zapach potu, mocz staje się gryzący, ponadto po spożyciu szparagów uwalnia się gaz metanotiolowy, który bierze udział w tworzeniu się gazów jelitowych.
czerwone mięso
Czerwone mięso zawiera wiele przydatnych substancji, pierwiastków śladowych - żelazo, kreatynę, fosfor. Główną wadą jest to, że taki produkt jest bardzo wolno trawiony i wchłaniany. W efekcie mięso stagnuje, rozkłada się, co negatywnie wpływa na „aromat” człowieka.
Alkohol
Głównym problemem alkoholu jest to, że nie jest on całkowicie przetworzony, w wyniku czego zaczyna „przechodzić” przez naczynia i opuszczać organizm w postaci spalin. Ponadto organizm przekształca alkohol w kwas octowy - i jest on uwalniany przez pory skóry.
Herbata i kawa
Kawa z herbatą zwiększa poziom kwasowości w żołądku, w efekcie prowadzi do przesuszenia jamy ustnej następuje szybkie namnażanie się szkodliwej mikroflory, która wywołuje pojawienie się nieprzyjemnego zapach.
Ponadto napoje te pobudzają ośrodkowy układ nerwowy i zwiększają potliwość. Aby uniknąć takich problemów, najlepiej pić napoje ziołowe lub zieloną herbatę.
Rzodkiewka i rzodkiewka
Są to warzywa korzeniowe o ostrym smaku, które są szeroko stosowane w medycynie ludowej.
Ale warto o tym pamiętać - rzodkiewka z rzodkiewką świetnie wpływa na zapachy człowieka, zwłaszcza z jamy ustnej. Tak więc po zjedzonej sałatce nieprzyjemny bursztyn może utrzymywać się przez kolejne 2-3 godziny.
Przyprawa
Przyprawy takie jak curry, kminek i kminek wpływają na naturalne procesy chłodzenia organizmu. Wymienione przyprawy wpływają na uwalnianie się z porów, dlatego zapach może pojawić się jeszcze przez 3-4 dni.
Jeśli tak bardzo lubisz przyprawy, powinieneś wybrać mniej „agresywne”. Dobrze sprawdzają się kardamon i starty imbir.
Tytoń
Po wypaleniu zapach bardzo szybko znika. Jednak tego samego nie można powiedzieć o dymie, który dostał się do ciała.
Nikotyna i inne składniki, wnikające do krwiobiegu podczas wdychania dymu, zmieniają zapach skóry i pogarszają zapach z jamy ustnej. Ponadto papierosy zmieniają procesy fizjologiczne, w wyniku czego palacze pocą się bardziej niż osoby niepalące.
Bardziej interesujące artykuły:
TOP-8 produktów do oczyszczania zatkanych naczyń krwionośnych
Jakie pokarmy zawierają estrogeny dla kobiet po 50 roku życia
6 imponujących zmian w Twoim organizmie po rzuceniu napojów gazowanych
Polub, komentuj, udostępniaj w sieciach społecznościowych,zasubskrybuj nasz kanałto dla nas najlepsza nagroda!
Dobre zdrowie i inspiracje kulinarne :)
Twój przyjaciel i pomocnik, Vilkin!