Szok! Lody powoduje raka i ryż zawiera arsen? Co jeszcze wiemy o naszej żywności, który jest używany na co dzień? Czytaj więcej w artykule.
Wiemy, że możemy mieć zwykłe produkty, nie obawiając się o swoje życie.
Poza tym, prawie nie słyszał ktoś umiera z, powiedzmy, jedzenia krewetki, lub lody.
Jednakże, nie wiedząc o tym możemy umieścić swoje życie na niebezpieczeństwo, gdy spożywane w produktach żywnościowych są nam dobrze znane.
Aby zrozumieć, dlaczego powinniśmy bać się trzyma wybór dań w temacie.
krewetki
Krewetki w stanie akumulować metale ciężkie, więc ważne jest, aby wiedzieć dokładnie, gdzie zostali złapani.
Odnosi się to również do innych życia morskiego.
Wszystkich liderów owoce morza krewetki poziomem cholesterolu.
Z ich nadmierne stosowanie płytek cholesterolowych pojawiają, prowokując zatkania naczyń krwionośnych i miażdżycy.
Zaleca się jeść krewetki z zieleni i warzyw - mogą wyświetlać cholesterol z organizmu, zmniejszając ryzyko.
ryż
Ryżu hoduje na polach zalane wodą i nasyconym arsen nieorganiczny, który wypłukuje z gleby.
Regularne stosowanie „wzbogacony” produkt jest arsenu zaburzenia rozwojowe, cukrzyca, choroby układu nerwowego, serca i pęcherza moczowego i płuc.
Jest to możliwe, aby zmniejszyć stężenie arsenu w ryżu od 80%, jeśli jego wstępnym moczeniu w wodzie przez noc.
jogurt
Jogurt w supermarketach zawierać środki konserwujące, środki zagęszczające, środki zapachowe i inne „narzędzia”, przypominając klasyczny mały jogurt z mleka fermentowanego przez bakterie kwasu mlekowego.
proszę ZAMÓWna moim kanale :)
Głównym zagrożeniem - cukier i tłuszcz mleczny.
WHO zaleca jeść nie więcej niż 6 godzin. l. cukru dziennie, i 100 g jogurtu przechowywania może zawierać do 3 łyżki.
Efekty uboczne: nadwaga, ryzyko cukrzycy, obciążenie trzustki.
Zawartość tłuszczu w jogurcie często zaczyna się od 2,5%, co zwiększa poziom cholesterolu i prowadzić do udaru mózgu, zawału serca.
Jogurt naturalny jest dobre dla ciała, i to jest łatwe do wykonania w domu, nawet bez jogurtu.
Aby to zrobić, trzeba tylko mleko i suche drożdże, które można kupić w aptece lub sklepie. I zamiast emulgatorów, dodać owoce, miód.
Kiełbasy i gotowano kiełbasy
Jeśli kupiłeś kiełbasy będzie co najmniej 50% mięsa, powinieneś być szczęśliwy. Najczęściej mięso w nich nie więcej niż 10-15%.
Reszta składników - jest mączki kostnej, chrząstki, skóry, oleje roślinne i tłuszcze zwierzęce, skrobia, białko sojowe, i dużo soli.
I tak, nie dostać się do sprawdzenia tego jest soja GMO czy nie.
Jako „przyprawa” to w tych produktach dodaje się środki zagęszczające, środki barwiące, środki konserwujące i aromatyzujące.
Gromadzą się w organizmie, suplementy niszczą układ odpornościowy, może wywołać alergie i poważnych chorób, w tym raka trzustki.
Dla dzieci szczególnie kiełbasy szkodliwie ich układ trawienny nie jest w stanie strawić złożony skład chemiczny gotowanej kiełbasy.
Regularne konsumowanie tylko 9 gramów przetworzonego mięsa dziennie zwiększa ryzyko raka piersi o 15%.
260000 wzięli udział w badaniu. kobiet.
Sery pleśniowe
Drobne szlachetne sery takie jak formy (Roquefort Roquefort) Dorblu (Dorblu) Camembert (camembert) BRI (Brie) wykazują szereg przydatnych właściwości: lepszą przyswajalność wapń zmniejszyć negatywne działanie promieni UV wzbogacenia białka ciała uniemożliwia nadmierny wzrost bakterii i fermentacji w jelicie, poprawy hormonalne i układu krążenia System.
Penicillium roqueforti (biała zgnilizna) rozrzedza krwi, zwiększenie jego prądu.
Ale wystarczająco dobre wystarczy. W dzień można jeść nie więcej niż 50 gramów sera z pleśnią.
Regularne powyżej tej normy mikroflora jelitowa jest zahamowany Penicillium zarodniki grzybów powodując rozerwanie ciała i dysbioza, a także nie ciało jest przyzwyczaić antybiotyki.
Ponadto, wszelkie formy, nawet szlachetne zawiera substancje, które powodują alergii.
Konieczne jest, aby całkowicie wyeliminować z diety niebieskich i białych serów w okresie ciąży i podczas karmienia piersią.
W formie miękkich serów zawierają Listeria, które powodują choroby zakaźne.
Dla kobiet w ciąży, to grozi wzrostem temperatury, gorączka i wymioty, a także w większości przypadków - opłakanych aborcji, przedwczesny poród, wady płodu.
solone ciasteczka
Miłość ciasteczka słone? Cukrzycy, udarów, zawałów serca, otyłość, miażdżyca, choroba Alzheimera i również Jego miłości.
WHO zaleca zużywają mniej niż 5 g (1 godz. l.) soli dziennie.
W niewielkiej części herbatnika słonej zawiera 3 dawki dziennej. Ze względu na dużą ilość spożywanych soli zwiększa ciśnienie i wywołało skurcz naczyń.
Ciasteczka w polewą czekoladową
Jednym z najbardziej smaczne i popularnych typów plików cookie.
Jeden minus - zamiast naturalnej czekolady słodycze cookies pokryte tłuszczem.
Kiedy niekontrolowane korzystanie z plików cookie w „Chocolate”, płytek i podobnych produktów jest szybki przyrost masy ciała, który powoduje otyłość.
Produkty te są „bogata” tłuszcze trans, których spożycie może prowadzić do chorób układu sercowo-naczyniowego i przedwczesnej śmierci.
Biszkopt
Pierwszą rzeczą, która mylić badając paczkę ciastek z ciasta lub chleba w supermarkecie - okres przydatności do spożycia.
Produkty te mogą być przechowywane bez jakichkolwiek problemów w średnio 5 miesięcy bez utraty miękkości.
nic się z nimi dzieje. Dawka śmiertelna tłuszczu i konserwantów czyni ciastko do trucizny dla ciała.
lody
Naukowcy z University of Georgia w Atlancie (USA) przeprowadzili serię eksperymentów i znaleźć wiarygodne powiązanie popularne w emulgatorów żywności i raka odbytnicy i okrężnicy.
To jednoczesne zastosowanie emulgatorów i środków zagęszczających - polisorbat 80 i karboksymetylocelulozy (E466) - prowadzi do zauważalnych zmian flory jelitowej, co podatne na zapalenia i promuje rak.
Polysorbate-80 jest dodawana do lodów, aby poprawić swoją konsystencję i że nie topi się szybko. E466 jest używany jako zagęszczacz i stabilizator.
Ponadto, przy użyciu tłuszczu mlecznego (tak samo jak w jogurcie), który sprawia lody w tłuszczu „bombą” dla organizmu.
Naukowcy z Uniwersytetu Michigan, USA (Michigan State University) w trakcie badań wykazały, że stosowanie tego produktu w okresie dojrzewania czasami zwiększa ryzyko „zapracować” na raka piersi sutkowym.
A medycznej specjaliści konsorcjum Kaiser Permanente (Oakland, California) wykazały, że kobiety, które mają raka piersi, prawdopodobieństwo nawrotu choroby.
Wnioski: bardziej naturalne owoce i warzywa, reszta jest również możliwe, ale z ostrożnością.
Dbać o siebie!
Jak to?
Proszę podzielić go na portalach społecznościowych lubZAMÓWdo mojego kanału RSS i umieścić jak!
Nie jest trudne, ale jestem zadowolony :)))