Sałatka z szynką i kukurydzą jest smaczna, pożywna i pożywna, a przy odpowiednim sosie nie zawiera zbyt dużo kalorii. Przygotowanie jest bardzo proste, należy do takich przepisów - pokrojone, zmiksowane i gotowe.
Ponieważ kompozycja jest dość „kolorowa”, danie spokojnie można podać na świątecznym stole, na pewno się nie zgubi. Jako urozmaicenie Twojej codziennej diety, sałatka działa dobrze. Spróbuj, wydaje mi się, że będziesz zadowolony!
Składniki:
Sałatka - 1 pęczek
Kukurydza w puszkach - 70 g
Szynka wędzona i gotowana - po 70 g
Świeże ogórki - 2 szt.
Jaja kurze - 2 szt.
Sól, pieprz - do smaku
Śmietana i słodka musztarda - po 1 łyżeczce. (do tankowania)
Opis:
1. Przygotuj wszystkie niezbędne potrawy zgodnie z listą. Jeśli proponowana opcja ubierania się z czymś myli, możesz użyć majonezu, a śmietanę zastąpić pysznym gęstym jogurtem.
2. Najpierw delikatnie opłucz liście sałaty pod chłodnym strumieniem wody, a następnie osusz je ręcznikami papierowymi. Rozerwij je rękami i włóż do miski lub salaterki.
3. Umyj i osusz świeże ogórki, przycinaj ogony po obu stronach. Warzywa pokrój w drobną kostkę i włóż do salaterki. Zielona podstawa naczynia jest gotowa, można dodać dodatkowe „kolory”.
4. Obie szynki pokrój w drobną kostkę i włóż do miski.
5. Ugotuj jajka kurze z wyprzedzeniem (10 minut w osolonej wodzie). Ostudzić, obrać, pokroić w drobną kostkę, dodać do sałatki.
6. Wlej kukurydzę w puszce ze słoika, po odsączeniu z niego soku. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Osobno wymieszaj śmietanę i musztardę, dopraw danie tuż przed podaniem.
7. Przygotowaną sałatkę podawaj z szynką, kukurydzą, ogórkami i jajkiem.
Smacznego!
Polubienie i zasubskrybowanie kanału to dla nas najlepsze podziękowania :)
Wszystkie nasze przepisy można znaleźć na stronie: https://vilkin.pro