Prosta, szybka, smaczna i pożywna sałatka z buraków z serem spodoba się wszystkim miłośnikom prawidłowego odżywiania i tym, którzy podążają za figurą. Doskonale sprawdza się jako posiłek w porze obiadowej lub obiadowej, połączenie składników w składzie da wręcz niesamowite efekty. Przygotowanie buraków z wyprzedzeniem może zająć do 15 minut, aby przygotować sałatkę. Wszystkie produkty są dostępne, możesz je zmienić, jeśli chcesz, na przykład dodać ser suluguni lub feta, a nawet dodać ziarnisty twarożek.
Składniki:
Buraki - 1 szt.
Ser Bryndza - 70 g
Twardy ser - 50 g
Śliwki - 40 g
Sól, pieprz - do smaku
Oliwa z oliwek - 1 łyżka stołowa
Nasiona lnu - 1 łyżeczka
Sałatka - 1 pęczek
Opis:
1. Kup szereg produktów. Wszystkie składniki są świeże. Przygotuj buraki z wyprzedzeniem - gotuj lub piecz. Jeśli używasz pieczenia, możesz dodać pachnące gałązki tymianku lub rozmarynu do warzyw korzeniowych i innych ziół według własnego uznania.
2. Liście sałaty powinny być chrupiące. Opłucz pakiet lekko pod rozproszonym strumieniem wody, wysusz. Możesz oderwać liście rękami i położyć je na talerzu.
3. Dodaj pyszne kostki sera do poduszki sałatkowej. Można go dowolnie ciąć, nie jest to ważne.
4. Następnie dodaj trochę twardego sera. Nawiasem mówiąc, można go przyjmować z ziołami lub przyprawami. Rozłóż plasterki sera na sałatce.
5. Namocz śliwki w gorącej wodzie i osusz, a następnie posiekaj i dodaj do pozostałych składników. Jeśli nie przepadasz za tym suszem, możesz zastąpić go suszonymi pomidorami lub śliwkami.
6. Obierz przygotowane buraki i pokrój w dużą kostkę. Rozłóż warzywo na liściach sałaty.
7. Przed podaniem posyp naczynie siemieniem lnianym, posyp oliwą i zmieszaj solą i pieprzem. Możesz dodać trochę suchego czosnku.
8. Przygotowaną sałatkę podawaj z burakami i serem.
Smacznego!
Polubienie i zasubskrybowanie kanału to dla nas najlepsze podziękowania :)
Wszystkie nasze przepisy można znaleźć na stronie: https://vilkin.pro