Sałatka z awokado i łososia

Admin

click fraud protection

Sałatkę z awokado i łososia można przygotować zarówno na obiad, jak i na kolację. Po zmieszaniu tych składników otrzymujesz prawdziwą ucztę smaku, podkreśloną pikantną nutą cebuli i cytrusową kwaskowatością połączoną z przyprawami. Danie można podać nawet na romantyczne tête-à-tête, ale wtedy najlepiej odmówić dodania cebuli, zastępując ją kaparami lub suszonymi pomidorami, śliwkami.

Nie zapomnij ułożyć sałatki na poduszce ze świeżych ziół: rukoli, sałaty itp. Dlatego danie należy podawać zaraz po ugotowaniu, aby zielenina pozostała soczysta i świeża, a plastry awokado nie ciemniały od dłuższego kontaktu z powietrzem.

Możesz również ugotować lekko solonego łososia w domu według przepisu na naszej stronie internetowej, dojrzewanie w miazdze rybnej solnej zajmie tylko 3 dni.

Składniki:

Awokado - 0,5 szt. (duży)

Łosoś lekko solony - 150 g

Rukola - 1 pęczek

Sól i pieprz do smaku

Sok z cytryny - 0,5 łyżeczki.

Cebula - 0,25 szt.

Jak gotować:

1. Świeże zioła (w tym przypadku rukolę) opłucz wodą i lekko osusz ręcznikami papierowymi. Oderwij końce łodyg i ułóż w półkole na talerzu lub dużym talerzu. Opcjonalnie możesz zamienić warzywa i kawałki, siekając i posypując je sałatką.

2. Obierz połowę dużego awokado lub cały mały owoc, usuń pestkę i pokrój w plasterki / plasterki pionowo lub poziomo. Lekko solonego łososia pokrój na talerze, im cieńszy tym lepiej - potrawa będzie wyglądać atrakcyjniej i estetycznie.

3. Na przemian ułóż je jeden po drugim na poduszce ze świeżych ziół, aby stworzyć sałatkę w kolorowe paski. Kilka plasterków czerwonej ryby można zwinąć w różyczki lub wszystkie w róże - włącz wyobraźnię! Po ułożeniu wszystkich plasterków natychmiast skrop naczynie sokiem z cytryny, aby plasterki awokado nie ściemniały w ciągu 30 minut. Dopraw solą i pieprzem do smaku.

4. Posiekaj jedną czwartą cebuli, uprzednio obranej i umytej. Udekoruj przygotowane danie. Można zastąpić czerwoną lub zieloną cebulą, porem, szalotką. Szczególnie smacznie jest smakować sałatkę, jeśli pokrojenie takiego warzywa jest marynowane w occie jabłkowym.

Sałatkę z awokado i łososia podawaj od razu na stole, aby nie straciła apetycznego wyglądu.

Polubienie i zasubskrybowanie kanału to dla nas najlepsze podziękowania :)

Wszystkie nasze przepisy można znaleźć na stronie: https://vilkin.pro

Nie ma potrzeby jakiejkolwiek diecie schudnąć. Uważamy kalorii.
Nie ma potrzeby jakiejkolwiek diecie schudnąć. Uważamy kalorii.

Dyskusja Powiedzmy o jedzeniu w naszym życiu i nieudanych próbach schudnąć.kochamy smaczny posiłe...

W menu, które jest smaczne, tracę na wadze. Minus 40 kg w maju 2018 r.
W menu, które jest smaczne, tracę na wadze. Minus 40 kg w maju 2018 r.

Dzień dobry, utraty wagi!Kto po raz pierwszy na moim kanale? Zapoznajmy! Nazywam się Anja, aw maj...

Kanapki z czarnego chleba ze śledziem
Kanapki z czarnego chleba ze śledziem

Uniwersalna przystawka zarówno na gościnny świąteczny stół, jak i na skromną ucztę lub stół bufet...

Instagram story viewer